هفت مورد از نیازهای اولیه خانم ها

شما  آقایان می توانید با شناخت و رعایت این هفت نکته در مورد همسرتان، همیشه زندگی آرام و شیرینی را تجربه کنند!

1-زنها سنبل احساسات، عاطفه، وفاداری، قناعت، و دلسوزی هستند.

آنها از جان و دل برای حل مشکلات عاطفی خانواده تلاش می کنند و حس و کلام الهی را در بطن زندگی جاری می کنند. همواره سعی دارند تا همسر و فرزندان خود را به خداوند نزدیک تر کند.

2-زنها قدردانی و تحسین را دوست دارند.

سعی کنید همیشه از زحمات و محاسن وی تعریف کنید. وی را تمجید کنید و به او بها دهید. شاید باور کردنی نیست ولی با این برخورد، شما همسری مهربان و مادری برجسته برای فرزندانتان خواهید داشت. در حضور جمع، علاقه خود را عاشقانه و با احساساتی عمیق بیان کنید. در مقابل این رفتار، می بینید که از نظر او بهترین آدم روی زمین هستید!

3-آنها رمانتیک بوده و همواره به احساسات خود اهمیت می دهند.

مهربانی را دوست دارند. با آنها با مهربانی و ملایمت صحبت کنید. با اهدای هدایایی مثل، کارت های عاشقانه، گل، لباس ( مخصوصا" لباس زیر زنانه ) احساساتشان را به وجد بیاورید. به یاد داشته باشید: همانطور که در مقاله های قبلی نیز در این سایت ذکر شده است، داشتن یک رابطه ی عاطفی عمیق بین زن و شوهر، در لذت بخش تر شدن رابطه ی نزدیکی آنها و تداوم زندگی نیز تأثیر دو چندان عمیقی خواهد داشت.

4-خانم ها همواره صحبت کردن را دوست دارند.

پس با او عاشقانه هم کلام شوید، کاملا" به حرف ها و صدای قلب او گوش فرا دهید. او دوست دارد با همسرش در مورد تمام وقایع هر روز، احساسی، خانه، فرزندان و ... صحبت کند، مراقب باشید!، هیچ گاه در بین کلماتتان سعی نکنید که آنها را ارشاد کرده و تغییر دهید بلکه فقط باید حس درک متقابل در کلام شما نمایان باشد.

5-زنها از بدبینی و دو رویی بیزارند و نیاز به امنیت فکری دارند.

به چشمهای همسرتان عاشقانه نگاه کنید و صادقانه در مورد احساستان به او، افکار و برنامه های زندگیتان حرف بزنید، با این کار شما حس مسئولیت پذیری خود را نسبت به او انتقال داده اید. اگر صادقانه رفتار کنید او نیز در کنار شما احساس امنیت خواهد داشت.

6-زنها دوست دارند از نظر مادی و ثبات زندگی مطمئن باشند.

در حد توانتان مسئولیت پذیری خود را با خرید چیزهای مورد نیاز منزل، خوراک، پوشاک و ... برای خانواده، به او نشان دهید. در حین انجام این وظایف خود را ناراحت و عصبی نشان ندهید. هدف شما از همه ی این رفتار، تداوم زندگی مشترک و امنیت خاطر است.

7-در این راه باید نسبت به خانه و خانواده، متعهد و وفادار باشید.

بکوشید تا همراه با همسر خود در پرورش حس معنوی، الهی و عاطفی در فرزندان خود کمک کنید. برای مثال، به آنها نماز و دعا یاد می دهند. فرزندان را به ورزش تشویق کنید و تکیه گاه محکمی برای همسر و فرزندانتان باشید.

اکنون، بعد از خواندن موارد فوق، اگر احساس می کنید محیط منزل، همسر و فرزندانتان شما از شادابی لازم برخوردار نیستند، بهتر است با رعایت این موارد و گذاشتن وقت بیشتر در صدد جبران خلل های موجود باشید

ضرب المثل و سخنان بزرگان جهان در مورد ازدواج




از میان ضرب المثل های ملل مختلف و همچنین سخنان شخصیت های بزرگ جهان پیرامون ازدواج مواردی جالبی را برای شما دوستان انتخاب كرده ایم. بسیاری از این عبارت ها جنبه شوخی و مزاح دارد اما تعداد دیگری از آنها شاید وصف حال من و شما باشد! همین طور قسمت دیگری از این گفته ها می تواند برای عده ای حكم كلید راهنما را داشته باشد ...

ازدواج مثل یك هندوانه است كه گاهی خوب می شود و گاهی هم بسیار بد. (ضرب المثل اسپانیایی)

اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شكمش را در دست بگیر. (ضرب المثل اسپانیایی)

ازدواج، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است. (ضرب المثل فرانسوی)

www.pmc20.bogfa.com


زن و شوهر اگر یكدیگر را بخواهند در كلبه ی خرابه هم زندگی می كنند. (ضرب المثل آلمانی)

دو نوع زن وجود دارد؛ با یكی ثروتمند می شوی و با دیگری فقیر. (ضرب المثل ایتالیایی)

با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی كن. (ضرب المثل آلمانی)

دوام ازدواج یك قسمت روی محبت است و نُه قسمتش روی گذشت از خطا. (ضرب المثل اسكاتلندی)

زناشویی غصه های خیالی و موهوم را به غصه نقد و موجود تبدیل می كند. (ضرب المثل آلمانی)

هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی كند. (ضرب المثل اسكاتلندی)

www.pmc20.bogfa.com


هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت كن تا با چشم هایت. (ضرب المثل آلمانی)

مردی كه به خاطر "پول" زن می گیرد، به نوكری می رود. (ضرب المثل فرانسوی)

لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. (ضرب المثل چینی)

زنی سعادتمند است كه مطیع "شوهر" باشد. (ضرب المثل یونانی)

زن عاقل با داماد "بی پول" خوب می سازد. (ضرب المثل انگلیسی)

www.pmc20.bogfa.com


زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است. (ضرب المثل انگلیسی)

داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت. (ضرب المثل لهستانی)

دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد. (ضرب المثل ایتالیایی)

داماد كه نشدی از یك شب شادمانی و عمری بد اخلاقی محروم گشته ای. (ضرب المثل فرانسوی)

در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن. (ضرب المثل آذربایجانی)

برای یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی. (ضرب المثل چینی)

www.pmc20.bogfa.com


تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن. (ضرب المثل چینی)

اگر زنی خواست كه تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج كن اما پولت را از او دور نگه دار. (ضرب المثل تركی)

ازدواج كنید، به هر وسیله ای كه می توانید. زیرا اگر زن خوبی گیرتان آمد بسیار خوشبخت خواهید شد و اگر گرفتار یك همسر بد شوید فیلسوف بزرگی می شوید. (سقراط)

ازدواج قرارداد دو نفره ای است كه در همه دنیا اعتبار دارد. (مارك تواین)

www.pmc20.bogfa.com


ازدواج مجموعه ای از مزه هاست هم تلخی و شوری دارد. هم تندی و ترشی و شیرینی و بی مزگی. (ولتر)

تا ازدواج نكرده ای نمی توانی درباره آن اظهار نظر كنی. (شارل بودلر)

هیچ چیز غرور مرد را به اندازه ی شادی همسرش بالا نمی برد، چون همیشه آن را مربوط به خودش می داند. (جانسون)

زن ترجیح می دهد با مردی ازدواج كند كه زندگی خوبی نداشته باشد، اما نمی تواند مردی را كه شنونده خوبی نیست، تحمل كند. (كینهابارد)

اصل و نسب مرد وقتی مشخص می شود كه آنها بر سر مسائل كوچك با هم مشكل پیدا می كنند. (شاو)

www.pmc20.bogfa.com


وقتی برای عروسی ات خیلی هزینه كنی، مهمان هایت را یك شب خوشحال می كنی و خودت را عمری ناراحت! (روزنامه نگار ایرلندی)

ازدواج بیشتر از رفتن به جنگ "شجاعت" می خواهد. (كریستین)

تا یك سال بعد از ازدواج، مرد و زن زشتی های یكدیگر را نمی بینند. (اسمایلز)

پیش از ازدواج چشم هایتان را باز كنید و بعد از ازدواج آنها را روی هم بگذارید. (فرانكلین)

ازدواج پیوندی است كه از درختی به درخت دیگر بزنند، اگر خوب گرفت هر دو "زنده" می شوند و اگر "بد" شد هر دو می میرند. (كریستوفر مورن)

www.pmc20.bogfa.com


من تنها با مردی ازدواج می كنم كه عتیقه شناس باشد تا هر چه پیرتر شدم، برای او عزیزتر باشم. (آگاتا كریستی)

هر چه متأهلان بیشتر شوند، جنایت ها كمتر خواهد شد. (ولتر)

انتخاب پدر و مادر دست خود انسان نیست، ولی می توانیم مادر شوهر و مادر زنمان را خودمان انتخاب كنیم. (خانم پرل باك)

با زنی ازدواج كنید كه اگر "مرد" بود ، بهترین دوست شما می شد. (بردون)

با همسر خود مثل یك كتاب رفتار كنید و فصل های خسته كننده او را اصلاً نخوانید. (سونی اسمارت)

برای یك زندگی سعادتمندانه، مرد باید "كر" باشد و زن "لال". (سروانتس)

www.pmc20.bogfa.com

ازدواج عبارتست از سه هفته آشنایی، سه ماه عاشقی، سه سال جنگ و سی سال تحمل! (تن)

شوهر "مغز" خانه است و زن "قلب" آن. (سیریوس)

عشق، سپیده دم ازدواج است و ازدواج شامگاه عشق. (بالزاك)

قبل از ازدواج درباره تربیت اطفال شش نظریه داشتم، اما حالا شش فرزند دارم و دارای هیچ نظریه ای نیستم. (لرد لوچستر)

مردانی كه می كوشند زن ها را درك كنند، فقط موفق می شوند با آنها ازدواج كنند. (بن بیكر)

با ازدواج، مرد روی گذشته اش خط می كشد و زن روی آینده اش. (سینكالویس)

خوشحالی های واقعی بعد از ازدواج به دست می آید. (پاستور)

www.pmc20.bogfa.com


قبل از رفتن به جنگ یكی دو بار و پیش از رفتن به خواستگاری سه بار برای خودت دعا كن. (یك دانشمند لهستانی)

ازدواج مقدس ترین قراردادها محسوب می شود. (ماری آمپر)

ازدواج مثل اجرای یك نقشه جنگی است كه اگر در آن فقط یك اشتباه صورت بگیرد جبرانش غیر ممكن خواهد بود. (بورنز)

ازدواجی كه به خاطر پول صورت گیرد، برای پول هم از بین می رود. (رولاند)

ازدواج كردن و ازدواج نكردن هر دو موجب پشیمانی است. (سقراط)

ازدواج پدیده ای است برای تكامل مرد. (سانسكریت)

ازدواج همیشه به عشق پایان داده است. (ناپلئون)

مطیع مرد باشید تا او شما را بپرستد. (كارول بیكر)

خانه بدون زن، گورستان است. (بالزاك)

تنها علاج عشق، ازدواج است. (آرت بوخوالد)

www.pmc20.bogfa.com


آموزشها و دانستنی های ضروری برای همه افراد
( قبل و بعد از ازدواج )

دانستی هایی کاملا مفید برای همه
که خیلی از آنها در ایران آموزش داده نمیشود... !!!
و بدلیل نا آگاهی دچار مشکلاتی در زندگی مشترک زوجین میگردد...

و همچنین دانستنی هایی که حتما قبل از ازدواج باید از آنها آگاه باشید

غذاهائی که مو را سیاه می کنند
آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟
تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند.

مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه ۱ قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است.
مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.
فقط پیری مو را سفید نمی کندکمبود ویتامین B12،بیماری تیروئید،سیگار کشیدن(سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است)،کم خونی،رژیم های سخت و طولانی مدت،عوامل ارثی،بیماری ها و افزایش گلبولهای سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود.

منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com

2- ( Log ) یا مثل تنه درخت!(خوابیده به کنار و دست ها در دو طرف بدن) :این گونه افراد معمولا اجتماعی و بی شیله پیله ای هستن که به افراد غریبه اعتماد می کنن ( بعضی وقت ها هم ممکنه سرشون کلاه بره!)

3- Yearner یا حالت مشتاق و آرزو به دل!(خوابیده به کنار اما دو دست در جلو قرار دارن):این افراد مناعت طبع دارن ولی ممکنه در بعضی موارد دارای ظن و گمان بد نسبت به افرادبشن.خیلی کند و سخت تصمیم می گیرن اما وقتی تصمیمشون قطعی شد دیگه تغییرش نمی دن!

4- Soldier یا خبردار خوابیدن!(به پشت خوابیدن و دو دست در کنار قرار داشتن): این افراد کم حرف و دور از هیاهو و اعتراض کردن هستن اما سعی می کنن خودشون و اطرافیانشونو روبا رفتارهای مناسب منطبق کنن.

منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com

5- FreeFaller یا سقوط آزاد(دمر خوابیدن،دستها زیر متکا و سر به سمت چپ یا راست):ظاهرا افرادی اجتماعی و بی رو در بایستی(بعضا پرو ) هستن اما می تونن خیلی عصبی و نازک نارنجی هم باشن و تحمل هیچ گونه انتقاد و شرایط سختی رو هم نداشته باشن(سعی کنین خیلی این طوری نخوابید!)

۶- Starfish یا مثل ستاره دریایی خوابیدن(به پشت خوابیدن،دستها زیر متکا):این افرادمعمولا خوب دوست پیدا می کنن چون همیشه آماده شنیدن نظر و کمک کردن به دیگران هستن.خیلی هم دوست ندارن در مرکز توجهات مردم قرار بگیرن.
همچنین پروفسور Chris Idzikowski معتقده که خوابیدن “ Freefall ” می تونه به شخص در هضم غذا در طول شب کمک کنه اما افرادی که به پشت می خوابن(Soldier یا Starfish) در طول شب خیلی خوب غدا رو هضم نکرده و خوب هم تنفس نمی کنن (خروپف دارن)

تنها 5 درصد از افراد هستن که هر شب حالت خوابیدن خودشونو عوض می کنن و اکثر افراد همیشه یه مدل می خوابن

منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com

عکس های باحال طنز

عکس های باحال طنز

عکس های باحال طنز

بهبود كارايي ويندوز 7

اگر از ويندوز 7 استفاده كرده باشيد مي دانيد كه برتري هاي غيرقابل انكاري نسبت به برادر بزرگترش يعني ويندوز ويزتا دارد اما ممكن است كامپيوتر شما آنقدر سريع نباشد يا رم كافي براي استفاده بهينه از ويندوز 7 را نداشته باشيد و سرعت كار شما با اين ويندوز كاهش يابد بنابراين بر آن شديم تا در اين مقاله از يادبگيردات كام روش هاي افزايش سرعت ويندوز را در اختيار شما قرار دهيم.

شروع كار

ابتدا وارد كنترل پانل ويندوز خود شويد سپس گزينه All control panels items را مطابق شكل زير انتخاب كنيد آنگاه مي توانيد

www.pmc20.blogfa.com

در صفحه اي كه مقابل شما گشوده مي شود روي Performance  Information and Tools كليك كنيد.

www.pmc20.blogfa.com

سمت راست صفحه اي كه باز مي شود همانند شكل زير است.

با كليك كردن روي Adjust visual effects مي توانيد با حذف يك سري جلوه هاي تصويري سرعت ويندوز 7 خود را افزايش دهيد. اگر بالاترين كارايي را بخواهيد و زيبايي ظاهري ويندوز براي شما مهم نباشد به سادگي مي توانيد گزينه Adjust for best apperance را انتخاب كنيد اين روش ساده ترين كار است و محيط ويندوز 7 را چيزي شبيه به ويندوز 98 مي كند اما اگر نمي خواهيد به اين شدت جلوه ها را حذف كنيد مي توانيد در كادر پاييني custom هر يك از جلوه ها را كه مي خواهيد غير فعال كنيد. و با فشردن apply نتيجه آن را ببينيد.

www.pmc20.blogfa.com

روش دوم- غير فعال كردن Indexing option است براي اين منظور دوباره به صفحه Performance and Tools بازگرديد و روي Adjust Indexing option كليك كنيد سپس روي هر آيتم كليك كنيد آنگاه modify را بزنيد آنگاه با برداشتن تيك هر گزينه اين قابليت را حذف مي كنيد. با Indexing option  سرعت جستو در ويندوز 7 افزايش مي يابد ولي در سرعت ويندوز تأثير منفي دارد. بنابراين اگر كامپيوتر شما به اندازه كافي قوي نيست و كار كردن با آن براي شما تبديل به دردسر شده است مي توانيد اين ويژگي را حذف كنيد.

www.pmc20.blogfa.com

روش سوم- اين روش  مربوط به تنظيمات مصرف انرژي است. براي اين منظور باز هم به صفحه Performance and Tools بازگرديد و روي Adjust power setting كليك كنيد. اين گزينه بيشتر براي لپ تاپ كه از باتري استفاده مي كند كاربرد دارد اگر از لپ تاپي كه انرژي خود را از باتري مي گيرد استفاده نمي كنيد احتياج چنداني به اين طريقه ذخيره انرژي نداريد مي توانيد گزينه high performance را انتخاب كنيد.

www.pmc20.blogfa.com

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای داریوش با نام دنیای این روزای من … با ۲ کیفیت متفاوت ….

آیا میدانستید که سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۷۰۰ فیلم در هند ساخته میشود ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلوگرم یونجه مصرف کنند ؟

آیا میدانستید که کانگوروها قادرند ۳ متر به بالا و ۸ متر به جلو بپرند ؟

آیا میدانستید که بزرگترین مجسمه بودا در چین قرار دارد که بلندای آن ۴۱۶ و پهنای آن ۶۸ متر میباشد ؟

آیا میدانستید که عطسه یک شخص بیمار ۵ هزار قطره ریز که حاوی ویروس است در فضا پخش میکند ؟

آیا میدانستید که پیاز بعلت داشتن انسولین و اینولین برای مبتلای به مرض قند مفید است ؟

آیا میدانستید که اصلاح صورت را اسکندر مد کرد؟ بطوری که هرگز اصلاح نکرده به میدان جنگ نمی رفت ؟

آیا میدانستید که فیلها از بوی عسل بدشان می آید. حتی بوی عسل فیل ها را فراری می دهد ؟

آیا میدانستید که خانومها بیشتر از آقایون مبتلا به بیماری دیابت میشوند ؟

آیا میدانستید که دلفین ها هر ۳ سال، فقط ۱ بچه بدنیا میاورند و عمر متوسط آنها ۴۰ سال میباشد ؟

آیا میدانستید که نوشیدن قهوه در طولانی مدت در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند ؟

آیا میدانستید که مروارید درون سرکه ذوب میگردد ؟

آیا میدانستید که ۲۰۰ میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است ؟

آیا میدانستید که یک قطره اب دارای ۱۰۰ میلیارد اتم است ؟

آیا میدانستید که ۸۰ ٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند ؟

آیا میدانستید که گربه قادر نیست مزه شیرین را تشخیص دهد ؟

آیا میدانستید که یک گرم سم مار کبری می تواند ۱۵۰ نفر را بکشد ؟

آیا میدانستید که ماموت ها که ۱۰ هزار سال پیش منقرض شدند تا ۶ سالگی شیر مادرشان را می خوردند ؟

آیا میدانستید که حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است ؟

آیا میدانستید که لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد ؟

آیا میدانستید که فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد ؟

آیا میدانستید که یک فرد معمولی در طول عمر خود حدود ۲۰ کیلو گرم گرد و خاک و آشغال تنفس کرده است ؟

آیا میدانستید که نرخ تولد نوزادان در ایران و جهان برابر است با ۱۰۶ نوزاد پسر در ازای هر ۱۰۰ نوزاد دختر و تا رده سنی ۴۰ سال نسبت ها به همین گونه اند ؟

آیا میدانستید که مردان بهتر از زنان می توانند نوشته های ریز را بخوانند ولی شنوایی خانم ها بهتر از آقایان است ؟

آیا میدانستید که قلب یک زن تندتر از قلب یک مرد می تپد ؟

آیا میدانستید که جوانان هندی شادترین و جوانان ژاپنی افسرده ترین های جهانند ؟

آیا میدانستید که اگر تخم مرغ را در آبی که محلول شکر در آن وجود دارد قرار دهیم،تخم مرغ در آب شناور میشود؟

آیا میدانستید که چتر نجات قبل از هواپیما اختراع شده است ؟

آیا میدانستید که تعداد فیلم های تولید شده در سینمای هند از فیلم های تولیدی در هالیوود بیشتر است ؟

آیا میدانستید که اولین تلفن همراه در سال ۱۹۲۴ اختراع شد ؟

آیا میدانستید که مصریان باستان روی بالش هایی که از سنگ درست شده بود می خوابیدند ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که خورشید ۳۳۰،۰۰۰ مرتبه از زمین بزرگتر است ؟

آیا میدانستید که یک فرد معمولی بطور متوسط روزی ۲۳،۰۰۰ مرتبه تنفس می کند ؟

آیا میدانستید که وقتی به خورشید نگاه می کنید صحنه ۸ دقیقه قبل از آن را مشاهده می کنید ؟

آیا میدانستید که زمین در آغاز پیدایش خود ۲۰۰۰ بار بزرگ تر از حجم کنونی خود را داشته است ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که اولین شبکه ی تلویزیونی جهان (شبکه انگلستان bbc )در سال ۱۹۲۹ پخش برنامه های آزمایشی را آغاز کرد و در سال ۱۹۳۹ برای اولین بار در جهان این برنامه ها منظم و دایمی شد ؟

آیا میدانستید که ۶۰٪ از ماهواره های جهان نظامی و ۴۰٪ بقیه غیر نظامی است ؟

آیا میدانستید که مساحت سوراخ اوزون ۳۴ میلیون کیلومتر مربع یا به اندازه آمریکای شمالی است ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که سالانه ۳,۱ میلیون مترمکعب چوب صرف چوب های غذاخوری در چین می شود ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که خورشید کوچک ترین ستاره دنیا است ؟

آیا میدانستید که مردم فیلیپین به بیش از ۱۰۰۰ لهجه سخن می گویند ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ وقت تمام نخواهد شد ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که خطوط هوایی آمریکا با کم کردن فقط یک زیتون از سالاد هر مسافر در سال ۱۹۸۷ توانست ۴۰۰۰۰$ صرفه جویی کند ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که عمر مفید انسان ها با توجه به اعدادی که در کف دستشان نوشته شده است قابل برآورد است ؟ نگاه کنید : ۶۳ = ۱۸ – ۸۱

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که از بین کلمات و واژه های شناخته شده در سراسر دنیا رتبه اول را کلمه “Okey” دارد و رتبه دوم ار آن “Cocacola” (کوکا کولا) است ؟

www.pmc20.blogfa.com

آیا میدانستید که تفنگ در فضا هم میتواند شلیک کند ؟ ممکن است جواب شما به این سوال منفی باشد با این استدلال که انفجاری که باعث شلیک گلوله تفنگ میشود نیاز به اکسیژن جهت احتراق دارد ، ولی در عمل اینگونه نیست. بدینصورت که با کشیدن ماشه ، سوزن تفنگ رها شده ، به فشنگ برخورد میکند و ایجاد جرقه میکند. فشنگ حاوی خرج (ماده انفجاری) است که خود حاوی ماده ایست بنام نیترات پتاسیم که در ساختار آن اکسیژن وجود دارد و بدلیل جرقه مشتعل شده و اکسیژن لازم را برای ادامه فرایند سوختن آزاد میکند و در نهایت انفجار خرج باعث تولید گاز و پرتاب شدن گلوله از لوله تفنگ میشود.

ایوب را گفتند صبر از که آموختی !؟

گفت از دیال آپ !

.

.

.

در پی دزدیده شدن آثار ملی و مجسمه های تهران خبر میرسد

برج آزادی در میدان آزادی ربوده شد !

.

.

www.pmc20.blogfa.com

.

مبانی کامپیوتر: آن بخش از یک سیستم را که می‌توان با چکش خرد کرد، سخت‌افزار

و آن قسمت را که فقط می‌توان به آن فحش داد، نرم‌افزار می‌گویند!

.

.

www.pmc20.blogfa.com

.

عشق====>سرکاریه … محبت====>تظاهره … مهربونی====>مسخرست

وفا====>مرده … عهدوپیمون====>دلخوشیه … عاطفه====>تموم شده

مهر====> مدرسه باز میشه !

.

www.pmc20.blogfa.com

.

.

از بچه غضنفر می پرسن وقتی می ری سر یخچال چی می خوری؟

می گه :  کتک!

.

.

www.pmc20.blogfa.com

.

۳ مشخصه موبایل ندیده ها :

۱- وقتی موبایلشون زنگ می خوره خنده شون می گیره

۲- وقتی بهشون زنگ می زنن دیر جواب می دن

۳- وقتی براشون SMS سرکاری میاد تا آخرش می خونن !

.

.

.

ازضرب من تا جمع تو راهی بجز تفریق نیست دل خوش به مجموعم مکن اینجا مگر

تقسیم نیست با رادیکال عشق بیا تا بشکند مجذور من چیزی نگفتن بهتر از سینوس تو آلفای من !

www.pmc20.blogfa.com

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

رفتم گلستان که با عشق برات یه دامن گل بچینم

دیدم شلوار پامه !!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

۵تا جوجه میرن حمام یکدفعه ۴تاشون جیغ میزنن

میدونی چی شد !؟

یکی شون جوجه خروس بوده !!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

_ رفتم امامزاده داوود!

_ خب؟

_ نذر کردم اگه بچه پسر بود اسمشو بذارم کیارش ، اگر هم دختر بود که بذارم سمیرا …

_ !!!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

اگر ۶۰ ثانیه فرصت داشته باشی باهام حرف بزنی ٬

و بدونی که دیگه هرگز منو نمیبینی بهم چی میگی !؟

منتظز جوابم . . .

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

حتی وقتی تهنا هستی نگوز ! چون دیگه هیچ کس تنها نیست !

همراه اول !!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

خبر چون سیل دنیا را گرفته , که دارا رفته سارا را گرفته , خودم را دار خواهم زد یقینا ,

دلم تصمیم کبرا را گرفته !!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

توانا بود هرکه دانا بود / نیست دکتری که خطش خوانا بود !

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

۱بار گفتک دوست دارم

۱۰۰۰بار گقتم غلط کردم !!!

-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-

ترکه شب اول ازدواج به زنش میگه :

اونجا خونه بابات بود میخوردی و میخوابیدی

اینجا باید بخوابی و بخوری !!!!

آيا با ازدواج خودارضايي خود به خود برطرف مي شود؟

پاسخ :

خير . خودارضايي با ازدواج به طور خود به خود برطرف نمي شود . براي همين به اين اميد که بعد از ازدواج آن را ترک کنيد ، الان به خودارضايي ادامه ندهيد. افراد متاهل زيادي هستند که خود ارضايي هم مي کنند . اين يک عادت بد و ويران کننده است که بايد در هر حال ترک شود .

آيا با ازدواج خودارضايي خود به خود برطرف مي شود؟

نمي خواهم بگويم ازدواج به ترک خود ارضايي کمک نمي کند ، بلکه ازدواج مي تواند کمک خوبي براي ترک خود ارضايي باشد اما تنها عامل ترک آن نيست. خود ارضايي اگر الان ترک نشود بعد از ازدواج مشکلات فراواني را براي شما خواهد داشت. خودتان به فکر خود باشيد. هر چند سخت است اما از خدا بخواهيد ، کمکتان مي کند.

آيا با ازدواج خودارضايي خود به خود برطرف مي شود؟

salam rasetsh man 2okhtari hastam 22 sale .man *** hastam ama moshkeli daram ke azabam midahad man hanuz ezdevaj nakardam ama kheili dost daram ezdevaj konam . man dochare khod erzaee hastam .az in zendegi khaste shodam dost daram ezdevaj konam ama hanuz ghesmat nashode. chi kar konam bad jori shabo roz in gonahe bozorg ro anjam midam ama ba inke sad ha bar khastam va tasmim gereftam ke kenar bogozaram pas az modati nemitunam va do bare ...

man nemitunam ba shomaree tamas begiram va ya hozoran beam moshavere . chon az aberoyam mitarsam..to ro khoda komakam konid ..kheili tanham baram doa konid laaghal ezdevaj konam ta sheytan dast az saram bar dare

ba tashakorrrr

پاسخ:

با سلام

از اين که به ما اعتماد کرديد و در صدد رفع مشکل خود هستيد خوشحالم . اميدوارم خدا کمکتان کند تا از اين مشکل خلاص شويد.

الف - شما تنها کسي نيستيد که اين مشکل را داريد. نگران نباشيد . خانم هاي زيادي وجود دارند که مانند شما دچار همين مساله هستند . اما مرتبا به دنبال حل مشکل خود هستند، مشورت مي کنند و از پيشرفتي که در کارشان حاصل مي شود خرسندند. اما مراقب باشيد که در اين زمينه افراد زيادي هستند که به دنبال سوء استفاده اند . پس به هر کسي به سادگي اعتماد نکنيد .

  www.pmc20.blogfa.com

ب- خواهر خوبم ، من واقعا به شما غبطه مي خورم. مطمئن باشيد همين که شما در صدديد اين گناه را ترک کنيد و به دنبال راه حل مي گرديد يعني خدا به فکر شماست و به شما کمک مي کنه. خدا اوناييي رو که دوست نداره به حال خودشون رها مي کنه . مثل بابايي که به دختر خطاکارش مي گه اين دختر من نيست ، مي گه اين بنده من نيست . ولي مهربوني خدا انقدر زياده که ما نمي تونيم تصورش رو بکنيم . خدا خودش گفته بنده خوبم ، اگه مي دونستي من چقدر دوستت دارم ، همون لحظه از شوق من جون مي دادي . خدا بنده اي رو که توبه کرده خيلي دوست داره .
خواهر عزيزم . ما دو تا جهاد داريم : يه جهاد اصغر که همون جنگ با دشمناي خداست و تير وترکش و شهادت داره مانند جنگ تحميلي که يه عالمه شهيد داريم . يه دونه هم جهاد اکبر داريم که از جهاد اصغر مهمتره . مبارزه با شيطون و نفس خبيث همون جهاد اکبره . مگه مي شه توي جهاد اکبر هم شهادت وجود نداشته باشه . وقتي ما ادماي خطاکار با شيطون مبارزه مي کنيم اما به خاطر ضعفمون شکست مي خوريم در حقيقت در اين نبرد مهم مجروح و شهيد مي شيم . البته بايد همچنان به نبرد خود ادامه بديم و از راه هاي درست تصميم به مبارزه و شکست دادن دشمنمون بگيريم تا موفق بشيم . مثل يک فرمانده خوب و نيرومند بايد اين جنگ و هدايت کنيم و نذاريم شيطون به ما غلبه کنه . مطمئن باش پيروز واقعي جنگ در صورتي که عزم راسخ براي توبه داشته باشيم ماييم ولي اگه مايوس بشيم و ميدون جنگ رو به نفع شيطون خالي کنيم و اسيرش بشيم ، تا ابد بيچاره مي شيم . ما ادما خيلي ضعيفيم . برا همين بايد از خدا کمک بگيريم . بگيم خداي عزيز ، من مي خوام دستور خودت رو اجرا کنم ، پس خودت کمکم کن . خدا رهامون نمي کنه . بنده شيم . دوستمون داره .
خواهرم ، براي توبه از گناه استمنا ، بايد از راهش وارد بشيم و گرنه شيطون مرتب مار و شکست مي ده .
اگه خوب فکر کني مي توني خودت بعضي از اين راه ها رو پيدا کني . شما ، براي خودت نقشه عملياتي مبارزه با شيطون رو طراحي کن و اون رو رو کاغذ بنويس و مو به مو اجراش کن .
يه سري قاعده هاي کلي اين جنگ اينه :
1- هيچ وقت تنها نباش . توي تنهايي فکراي ناجور و خيالبافي باعث مي شه راحت اون کار رو انجام بدي .
2- يه دوست خوب و مورد اعتماد پيدا کن و ازش بخواه هيچ وقت تنهات نذاره . سعي کن به بهونه هاي مختلف توي جمع حاضر بشي و از تنهايي فرار کني. تنهايي از پشت به تو خنجر مي زنه .
3- از چيزايي که باعث تحريکت مي شه فرار کن . مثلا اگه فيلمي باعث مي شه هوايي بشي يا مثلا خوندن يه داستان يا تعريف يه جک يا ديدن يه نفر تو کوچه يا ديدن يه عکس و ... موارد اون رو خودت بايد کشف کني و روي کاغذ بنويسي و ازشون فرار کني.
4- حتما بايد براي کاراي قبليت يه جايگزين مناسب با همون کار داشته باشي . مثلا تنهاييهات رو با بودن در کنار يه دوست پر کني. ديدن سايتاي سکسي رو با سر زدن به سايتاي جذاب و خوب مثل خاطرات شهدا ، داستاناي مفيد يا ... جايگزين کني . و ... باز هم مواردش رو خودت بايد کشف کني . يه کم هنر و سليقه مي خواد . حتي اگر اين کشفيات و ابتکاراتت رو بياري و به من خبر بدي تا به بقيه هم بگم ياد بگيرن خيلي خوب و جالب مي شه .
5- يه زمينه کاري که شديدا بهش علاقه داري رو براي خودت فراهم کن تا تمام فکر و ذهنت رو مشغول کنه و باعث بشه اصلا وقت نکني به سکس و خيالات اون فکر کني. مثلا خوندن رمان ، رفتن کلاس کامپيوتر يا برنامه نويسي يا کلاس هاي ورزشي (کلاس هايي که باعث تحريکت نشه مثلا شنا رو اصلا توصيه نمي کنم ) ؛ فوتبال و واليبال و ورزشاي دسته جمعي پر تحرک و ... که لباس محرک نداره خيلي خوبه .
6- تحرکت رو بيشتر کن . ما بدنمون يه جوريه که حتما بايد انرژيش تخليه بشه . تخليه انرژي جسمي شما با ورزش يا کار حتما بايد انجام بشه . و گرنه خواه نا خواه بهتون فشار مياره و يه دفه کار از کار مي گذره .
7- از زمينه هاي نامناسب فرار کن . هيچ وقت نذار حمام رفتنت طولاني بشه . مي توني مثلا براي شکستن رکورد مسابقه بدي و دوش گرفتناتو مختصر و مفيد کني.
8- تا خسته نشدي و واقعا خوابت نگرفته به رختخواب نرو . هر وقت هم که مي خواي بخوابي دستات رو از پتو بيرون بذار . مي توني خودت رو عادت بدي که اونا رو بالاي سرت حلقه کني.
9- اندام جنسيت رو سالم و تميز تگهدار . موهاي زائدت رو نذار خيلي بلند بشه . چون باعث خارش مي شه و کم کم دستت اونجايي که نبايد بره مي ره . شورت تنگ و پلاستيکي يا بعضي از لباس هاي زير زنانه مثل گن که باعث تحريکت بشه نپوش. مي توني يه کار قشنگ و نمادين بکني . اونم اين که يه شورت جديد بخري و تصميم بگيري تو اين شورت پاک گناه نکني.
10 - از چشم چروني فرار کن . را ههاي مختلفي داره . يکي اين که اگه نامحرم ديدي سريع پل بگيري و بگي خدا من دلم مي خواد اين يارو رو ديد بزنم ولي به خاطر تو اين کار رو نمي کنم ، به جاش تو فلان حاجت من رو برآورده کن . يا توفيق بده بيشتر به يادت باشم يا ... .
راه ديگه براي عينکيا خوبه . اونايي که چشمشون يه کم ضعيفه مي تونن وقتي از خونه ميرن بيرون عينکشون رو بردارن . اون وقت جايي رو که مي خوان نگاه کنن شطرنجي مي بينن.
تو حديث داريم وقتي نامحرم رو ديدي اگه نگات رو ازش برگردوني و به زمين بندازي به اندازه تمام سنگريزه ها برات ثواب نوشته مي شه و اگه به هوا نگاه کني به اندازه تمام ستاره ها . حالا خودت مي توني يکي رو انتخاب کني.
11- اگه تحرکت کمه غذا و خوراکي هاي محرک کم بخور . مثل فلفل و پياز و ...
يادت باشه شيطونه گولت نزنه . گاهي مي گه براي اين که ضرراي استمنا رو ياد بگيري بايد بري توي سايتاي سکس و ببيني چي دربارش نوشتن . اون وقت شما مي ري و در حالي که مطالبو مي خوني همون جا تحريک مي شي و کار بدت رو هم تکرار مي کني . تو اين جور سايتا اصلا نرو يا اگه مجبوري تنهايي نرو .

www.pmc20.blogfa.com

اميدوارم اين پاسخ برات مفيد بوده باشه. دعا مي کنم خدا کمکت کنه .

ج- يک نکته مهم اينه که خودارضايي با ازدواج هم برطرف نمي شه . افراد متاهل زيادي هستند که خود ارضايي هم مي کنند . اين يک عادت بده که بايد در هر حال ترک بشه . لذا براي درمان خود ارضايي نبايد به فکر ازدواج باشي. هر چند ازدواج مي تونه کمک خوبي باشه . اما در مورد ازدواج من نمي دونم شرايط شما چيه و چرا تا حالا ازدواج نکردي . ولي اگر خواستي مي توانم در اين زمينه شما را بيشتر راهنمايي کنم. اميدوارم خدا کمکت کنه . منم رو دعا کن.

www.pmc20.blogfa.com

یکی از ابتدایی ترین روش ها، "صحبت کردن" پیرامون رابطه جنسی با شریک زندگیتان می باشد. از آنها بپرسید که چه چیزی را بیشتر دوست می دارند و از چه شیوه هایی قبل، بعد و در هنگام رابطه لذت بیشتری می برند. این امکان وجود دارد که پاسخ های آنها برای شما تعجب آور باشد. بسیاری از "کارهای دوست داشتنی" که شما انجام می دهید، کاملاً طبیعی و ذاتی هستند و خودتان هم متوجه نمی شوید که در حال انجام دادن آنها هستید. بنابراین می توانید با خیال راحت بر روی حس غریزه خود حساب کنید، این حس شما را در شرایط دشوار راهنمایی خواهد کرد. تخلیه احساسی یکی دیگر از روش هایی که به واسطه آن می توانید خونسردی خود را در هنگام برقراری رابطه جنسی، حفظ کنید این است که از طرف مقابل پیش از شروع رابطه، سؤالاتی مرتبط با سکس بپرسید. با استفاده از این روش راههای بیشماری برای لذت دادن به آنها در پیش رویتان قرار خواهد گرفت. اگر تا کنون چنین کاری را انجام نداده اید، می توانید مطلب را درست پیش از شروع رابطه صمیمانه، مطرح کنید. از آنها سؤال کنید که آیا احساس خوبی دارند؟ بیشتر ترجیح می دهند کدام قسمت از بدنشان را لمس کنید؟ آیا چیزی هست که آنها را اذیت کند و تمایلی به انجام آن نداشته باشند؟ اگر به آنها اجازه بدهید که شما را راهنمایی کنند، دیگر دلیلی برای نگرانی باقی نخواهد ماند و می توانید مطمئن باشید که اشتباهی از جانب شما سر نمی زند. از سوی دیگر به این نکته نیز باید توجه کنید که شریکتان همیشه شما را در مسیر درست هدایت کرده و به خوبی راهنماییتان می کند. ایجاد اعتماد به نفس معمولاً مهارت های جنسی را می توانید از طریق تجربه موقعیت های جدیدی که در گذشته آنها را امتحان نکرده اید، بدست آورید. شریک زندگی من همیشه کارهایی را انجام می دهم که دقیقاً همان لحظه به ذهنم می رسد؛ اما از آنجایی که او از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است (یا حداقل خوش را اینطور نشان می دهد) من احساس می کنم که او خیلی با تجربه است. انجام کارهایی که همان لحظه به ذهنتان می رسند، فوق العاده است.

انجام تکالیف

همچنین می توانید فیلم های علمي که به این منظور ساخته شده اند را نیز نگاه کنید و ببینید آنها چه کاری انجام می دهند. به هر حال شاید در موقعیت های مختلف بتوانید از آموخته های خود استفاده کنید. هر چه بیشتر مطلب بدانید، بهتر می توانید با این قضیه کنار بیایید.

کپی برداری

البته منظور من این نیست که مرحله ارگاسم را کپی برداری کنید، بلکه بد نیست که از روش ها و مهارت های دیگران الگو برداری کنید. وانمود کنید که بیش از آن چیزی که هستید، می دانید. با اتکا به این روش دیری نخواهد گذشت که متوجه می شوید نهایتاً همه چیز مطابق میل شما پیش می رود. طوری رفتار کنید که گویی یکی از بهترین قهرمانان فیلم های بالای 18 سال هستید و به تمام حقه هایی که در کتاب ها نوشته شده است، وارد هستید.

www.pmc20.blogfa.com

توجه کنید

دقت کنید که همه دوست دارند احساس خوبی داشته باشند، بنابراین باید مطمئن شوند که شما همه کاری را برای جلب اطمینان و رضایت آنها انجام می دهید

www.pmc20.blogfa.com

دلشکسته - تصاویر - پوشیده - آذر - شوند - لحظات - چگونه - دلش - مطالب - اود - چیز - جدیداسفند - دختر - انداختم - معروف - مرگ - عزاداری - ویروس - ساندویچ - شعر - سری3 - زین - دلهره - ماه - لباس - خانــــوما - چهار - اس ام اس جدید - خواهم - بازی - شوهری - انتخاباتی - سالگرد - نشونه - بسنجید - داره - حیوانات - بهشون - دلت - royablog - مرا - چهل - کامل - شکته - عارفانه - پرسپولیس - جواد - وفا - مناظره - آهنگ - یازدهم - نگرش - شهر - روان - دستگیر - غدیر - غصه - واسم - دانستی، - های - عاشقن - بینی - لحظه - متن - آهای - نوزادش - عروس - قدرعاشق - تاوان - سخنان بزرگان - نانسی - احساسی - داشتن - زنده - نوع - نشیب - خیالی - قصار - بگو - دامنه - tbn1 - نگهداری - خوام - طالع - مام - قراره - تونستی - نچسبان - آرشیو - موبایل - خیسم - مبرک - فاطمیه، - دیگه - حسن - ترکی - آدم - مدل - آلبوم - طرفدارن - هایی - سوالات - radsms - داستان - اینترنت - سیزده - سوم - اروپا - حتی - عکس - بشه - مرداد - واس - 0 - mobile - نکته - ندارم - رمضون - تحقیق - فروردین - هنوز - عشقولانه - صادق - جنون - تست - قورباغه - دستان - مایلند - جدید - افسردگی - دریا - اون - سیب - توجه - سپندارمذگان - شده - آتش - همرا - عشقت - اسکاریکلماتور - کاظم - ذهن - اس ام اس اسفند - سوال - شهادت - حضزت - رمضان - نوروز۸۹ - جوک - اتفاقی - قسنگت - کشیده - آماده - جواب - بازیگر - حسین - توی - دهه - شهریور - علمی - ویرانه - چون - میریزد - اول - کرده - منجمد - دیماه - google - بافی - جدایی - مخصوص - اعیاد - علی - همراه - نورروز - رحلت - وجودم - شناسی - امریکا - احمدی - داغ - جملات - احسان - ازت - زیبا - دلتو - زینب - رویای - اس ام اس 89 - دزد - پنجره - عشاق - بسته - سری2 - زمزمه - افته - زشتارو - زیبای - قربان88 - معذرت - مناسبت - مثل - بیا - عمر - مشیری - نباشه - شود - اخرین - وبژه - کدام - تاریخ - ریاحی - tbn - جذاب - قطرات - سوار - کردن - فارسی - مجتبی - صبح - سخنان - ازدواج - حضرت - رمیدن - چهارشنبه - امام - باقی - سرنوشته - قصد - نکند - منو - شکسته - اینقدر - مردانی - گرفتی - درباره - بستنی - ابن - یاد - sms ziba - آید - مهم - فکر - زرد - تبریک - آنفولانزای - یار

ادامه مطلب

اشتراک و ارسال مطلب به:

برچسب : تلاش برای کمک به مادر! / عکسهای دیدنی ، سایت عکس ، عکس حیوانات ،

برنامه بدن سازی کاملا حجمی

یعنی این برنامه من رو که ترکونده

ادامه مطلب

اشتراک و ارسال مطلب به:

برچسب : 10 اشتباه رایج بدنسازی ، 10 اشتباه رایج بدنسازی آقایان ، 10 اشتباه رایج بدنسازی بانوان ، آموزش بدن سازی تمرین بدنسازی ، اشتباه رایج بدنسازی ، اشتباه زنانه ، با دمبل دستگاه بدنسازی ، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، بانوان ، بانوان بهترین مکملهای بدنسازی ، بانوان کراتین بدنسازی ، بدن سازی ، بدنسازی زنان ، بدنسازی ، بدنسازی بانوان ، بدنسازی حرفه ای ، بدنسازی خانم ها ، برای افزایش حجم تغذیه بدنسازی ، برنامه بدنسازی ، برنامه بدنسازی آرنولد ، برنامه بدنسازی حجمی ، برنامه بدنسازی مبتدی ، برنامه تمرین بدنسازی ، برنامه تمرینات بدنسازی ، برنامه غذایی بدنسازی ، برنامه های بدنسازی ، برنامه ی بدنسازی ، بهمراه تصویر قرص های بدنسازی ، تغذیه زنان ، تمرینات بدنسازی ، تناسب اندام ، تناسب اندام بانوان ، تناسب اندام خانم ها ، تناسب اندام خانوم ها ، حرفه ای برنامه تمرینی بدنسازی ، حرکات بدنسازی ، داروهای بدنسازی ، رژیم ، عکس بدن سازی ، عکس بدنسازی ، عکسهای بدن سازی برنامه حجمی بدنسازی ، فوتبال تمرینات حجمی بدنسازی ، فیتنس برنامه بدنسازی ، مسابقات بدنسازی ، مکمل بدنسازی ، مکمل های بدنسازی ، مکملهای بدنسازی ، ورزش بانوان ، ورزش بدن سازی ، ورزش خانم ها ، پودر بدنسازی ، کشتی آموزش حركات بدنسازی ، ۱۰ اشتباه رایج خانمها در بدنسازی و تغذیه ، :آسیب شناسی در بدنسازی ، روشهای بدنسازی نوین ، نحوه تمرینات حجمی ، اصول و روشهای تمرینات با وزنه ، مبتدی ، وال های مبتدی ، پرس سینه ، اینترنتی ، برنامه ، برنامه فیتنس ، برنامه پرورش اندام ، برنامه تمرینی ، برنامه تمرینی free ، برنامه تمرینی بدنسازی ، برنامه تمرینی رایگان ، تمرینی ، جلو پا ماشین ، جلو بازو دمبل ، درخواأت ، درخواست ، درخواست برنامه ، سر شانه هالتر ، سرشونه ، برنامه حجمی ، برنامه بدنسازی حجم ، سایت بدن سازی ، www.iranfaz.com ، iranfaz.com ، مشهدوام ، وام درمشهد ، فروش اوراق در مشهد ، وام در مشهد ارزان ، خرید وام در مشهد ، وام ، وام مسکن ،

بهنوش بختیاری همیشه اولین نفر است که برای سوژه های طنز به ذهنمان می آید. همیشه برای این حرکات پایه است. وقتی با او این سوژه را در میان گذاشتیم، استقبال کرد. قرار شد تا شغل را، خودش به ما پیشنهاد دهد، برای این کار به او فرصت فکر کردن هم دادیم، اما خیلی سریع گفت: «احتیاجی به فکر کردن ندارد، من همیشه می خواستم مرده شور شوم.» ما هم مثل شما دهانمان باز ماند! از این همه جسارت و تفاوت او با شغل فعلی اش. نشد که مرده شور خانه را هماهنگ کنیم. چون نه می شد که یک زن را برای گزارش به غسالخانه ببریم و نه اینکه او به علت بازی در سریال دارا و ندار فرصت این کار را داشت که همراه ما تا بهشت زهرا بیاید. مکانیک شدن پیشنهاد ما بود که او روی هوا آن را گرفت. کلی خندید و گفت: «عجب حالی بدهد! »

ادامه مطلب

اشتراک و ارسال مطلب به:

برچسب : تلاش برای کمک به مادر! / عکسهای دیدنی ، سایت عکس ، عکس حیوانات ،

برنامه بدن سازی کاملا حجمی

یعنی این برنامه من رو که ترکونده

ادامه مطلب

اشتراک و ارسال مطلب به:

برچسب : 10 اشتباه رایج بدنسازی ، 10 اشتباه رایج بدنسازی آقایان ، 10 اشتباه رایج بدنسازی بانوان ، آموزش بدن سازی تمرین بدنسازی ، اشتباه رایج بدنسازی ، اشتباه زنانه ، با دمبل دستگاه بدنسازی ، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، بانوان ، بانوان بهترین مکملهای بدنسازی ، بانوان کراتین بدنسازی ، بدن سازی ، بدنسازی زنان ، بدنسازی ، بدنسازی بانوان ، بدنسازی حرفه ای ، بدنسازی خانم ها ، برای افزایش حجم تغذیه بدنسازی ، برنامه بدنسازی ، برنامه بدنسازی آرنولد ، برنامه بدنسازی حجمی ، برنامه بدنسازی مبتدی ، برنامه تمرین بدنسازی ، برنامه تمرینات بدنسازی ، برنامه غذایی بدنسازی ، برنامه های بدنسازی ، برنامه ی بدنسازی ، بهمراه تصویر قرص های بدنسازی ، تغذیه زنان ، تمرینات بدنسازی ، تناسب اندام ، تناسب اندام بانوان ، تناسب اندام خانم ها ، تناسب اندام خانوم ها ، حرفه ای برنامه تمرینی بدنسازی ، حرکات بدنسازی ، داروهای بدنسازی ، رژیم ، عکس بدن سازی ، عکس بدنسازی ، عکسهای بدن سازی برنامه حجمی بدنسازی ، فوتبال تمرینات حجمی بدنسازی ، فیتنس برنامه بدنسازی ، مسابقات بدنسازی ، مکمل بدنسازی ، مکمل های بدنسازی ، مکملهای بدنسازی ، ورزش بانوان ، ورزش بدن سازی ، ورزش خانم ها ، پودر بدنسازی ، کشتی آموزش حركات بدنسازی ، ۱۰ اشتباه رایج خانمها در بدنسازی و تغذیه ، :آسیب شناسی در بدنسازی ، روشهای بدنسازی نوین ، نحوه تمرینات حجمی ، اصول و روشهای تمرینات با وزنه ، مبتدی ، وال های مبتدی ، پرس سینه ، اینترنتی ، برنامه ، برنامه فیتنس ، برنامه پرورش اندام ، برنامه تمرینی ، برنامه تمرینی free ، برنامه تمرینی بدنسازی ، برنامه تمرینی رایگان ، تمرینی ، جلو پا ماشین ، جلو بازو دمبل ، درخواأت ، درخواست ، درخواست برنامه ، سر شانه هالتر ، سرشونه ، برنامه حجمی ، برنامه بدنسازی حجم ، سایت بدن سازی ، www.iranfaz.com ، iranfaz.com ، مشهدوام ، وام درمشهد ، فروش اوراق در مشهد ، وام در مشهد ارزان ، خرید وام در مشهد ، وام ، وام مسکن ،

بهنوش بختیاری همیشه اولین نفر است که برای سوژه های طنز به ذهنمان می آید. همیشه برای این حرکات پایه است. وقتی با او این سوژه را در میان گذاشتیم، استقبال کرد. قرار شد تا شغل را، خودش به ما پیشنهاد دهد، برای این کار به او فرصت فکر کردن هم دادیم، اما خیلی سریع گفت: «احتیاجی به فکر کردن ندارد، من همیشه می خواستم مرده شور شوم.» ما هم مثل شما دهانمان باز ماند! از این همه جسارت و تفاوت او با شغل فعلی اش. نشد که مرده شور خانه را هماهنگ کنیم. چون نه می شد که یک زن را برای گزارش به غسالخانه ببریم و نه اینکه او به علت بازی در سریال دارا و ندار فرصت این کار را داشت که همراه ما تا بهشت زهرا بیاید. مکانیک شدن پیشنهاد ما بود که او روی هوا آن را گرفت. کلی خندید و گفت: «عجب حالی بدهد! »

Smart Security نسخه ای هست شامل آنتی ویروس (NOD32) و firewall و Anti spam. درصورتی که به دو قابلیت آخر نیاز دارید، این نسخه برای نصب توصیه میشود . اما نسخه  NOD32  فقط آنتی ویروس هست و firewall  و Anti spam رو در خودش نداره ...

Smart Security نسخه ای هست شامل آنتی ویروس (NOD32) و firewall و Anti spam. درصورتی که به دو قابلیت آخر نیاز دارید، این نسخه برای نصب توصیه میشود . اما نسخه  NOD32  فقط آنتی ویروس هست و firewall  و Anti spam رو در خودش نداره ...

سارقان سابقه‌داري كه با تشكيل يك باند به شيوه‌هاي خشن اقدام به سرقت از مردم مي‌كردند، توسط ماموران پليس آگاهي تهران بزرگ دستگير شدند.

برای دیدن عکس اعضای باند به ادامه مطلب بروید ....

زن جوان در دایره اجتماعی کلانتری شهرک ناجای مشهد افزود: با برخوردهای سرد همسرم تصور می‌کردم او به من خیانت می‌کند

بقیه در ادامه مطلب

این خانم ۸۲ ساله از دوستان خانوادگی این پسر بوده و هنگامی که مادر این پسر می میرد عشق این دو شکل می گیرد و به یکدیگر علاقمند می شوند و هیچ چیزی باعث نمی شود که تفاوت سنی ۵۸ ساله ایندو باعث بوجود آمدن مشکلی برایشان بشود.

روایت پدیده تلخ فروش دختران ایرانی در افغانستان

واسه مشاهده مطلب اینجا کلیک کنین

صحت مطالب بر عهده ی وبلاگ مقصد می باشد

ماجرای تکان دهنده بازیگر زن یک سریال و پیشنهاد غیراخلاقی کارگردان

جواب بعضی نظرات رو تو پست های مختلف میدم

قضاوت با شما

متاسفانه از ارائه لینک دانلود معذوریم

آلبوم حریص با صدای محسن چاوشی منشر شد

متاسفانه از ارائه ی لینک دانلود معذوریم

دختر و پسرهاي موفرفري تهران

واسه مشاهده ی مطلب اینجا کلیک کنین

صحت مطالب بر عهده ی وبلاگ مقصد می باشد