امروز برای شما کاربران عزیز 55 والپیپر زیبا در سایز 240x320 آماده کرده ایم.این والپیپر های زیبا را می توانید از سونی دانلود در ادامه مطلب دریافت کنید
دانــلــود-Download
حـجـم فایل:
منبع:pmc20com.mihanblog.com
آهنگ جدید و خیلی زیبا و شنیدنی از ناصر صدر و شاهین خسرو آبادی به اسم منو نشکن برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید
آهنگ جدید و خیلی زیبا و شنیدنی از ناصر صدر و شاهین خسرو آبادی به اسم منو نشکن برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید
برای دانلود روی آهنگ مورد نظر خود کلیک راست کنید و بعد گزینه Save Target As را بزنید
فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps
فرمت : Ogg / کیفیت : 64Kbps
آهنگ
جدید و بسیار زیبای سعید سام با نام تو ازم چی می خوای همراه با ویدیو
جهت دانلود روی لینك راست كلیك و گزینه Save Target As
دانلود با کیفیت 128 MP3
Video: MPEG4 Video (H264) 720x400 25.00fps
Audio: AAC 44100Hz stereo 1411Kbps
56 MB
http://www.mediafire.com/download.php?mzhw10najzk
or
Audio: AAC 44100Hz stereo 1411Kbps
56 MB
http://www.mediafire.com/download.php?mzhw10najzk
or
دلشکسته - تصاویر - پوشیده - آذر - شوند - لحظات - چگونه - دلش - مطالب - اود - چیز - جدیداسفند - دختر - انداختم - معروف - مرگ - عزاداری - ویروس - ساندویچ - شعر - سری3 - زین - دلهره - ماه - لباس - خانــــوما - چهار - اس ام اس جدید - خواهم - بازی - شوهری - انتخاباتی - سالگرد - نشونه - بسنجید - داره - حیوانات - بهشون - دلت - royablog - مرا - چهل - کامل - شکته - عارفانه - پرسپولیس - جواد - وفا - مناظره - آهنگ - یازدهم - نگرش - شهر - روان - دستگیر - غدیر - غصه - واسم - دانستی، - های - عاشقن - بینی - لحظه - متن - آهای - نوزادش - عروس - قدرعاشق - تاوان - سخنان بزرگان - نانسی - احساسی - داشتن - زنده - نوع - نشیب - خیالی - قصار - بگو - دامنه - tbn1 - نگهداری - خوام - طالع - مام - قراره - تونستی - نچسبان - آرشیو - موبایل - خیسم - مبرک - فاطمیه، - دیگه - حسن - ترکی - آدم - مدل - آلبوم - طرفدارن - هایی - سوالات - radsms - داستان - اینترنت - سیزده - سوم - اروپا - حتی - عکس - بشه - مرداد - واس - 0 - mobile - نکته - ندارم - رمضون - تحقیق - فروردین - هنوز - عشقولانه - صادق - جنون - تست - قورباغه - دستان - مایلند - جدید - افسردگی - دریا - اون - سیب - توجه - سپندارمذگان - شده - آتش - همرا - عشقت - اسکاریکلماتور - کاظم - ذهن - اس ام اس اسفند - سوال - شهادت - حضزت - رمضان - نوروز۸۹ - جوک - اتفاقی - قسنگت - کشیده - آماده - جواب - بازیگر - حسین - توی - دهه - شهریور - علمی - ویرانه - چون - میریزد - اول - کرده - منجمد - دیماه - google - بافی - جدایی - مخصوص - اعیاد - علی - همراه - نورروز - رحلت - وجودم - شناسی - امریکا - احمدی - داغ - جملات - احسان - ازت - زیبا - دلتو - زینب - رویای - اس ام اس 89 - دزد - پنجره - عشاق - بسته - سری2 - زمزمه - افته - زشتارو - زیبای - قربان88 - معذرت - مناسبت - مثل - بیا - عمر - مشیری - نباشه - شود - اخرین - وبژه - کدام - تاریخ - ریاحی - tbn - جذاب - قطرات - سوار - کردن - فارسی - مجتبی - صبح - سخنان - ازدواج - حضرت - رمیدن - چهارشنبه - امام - باقی - سرنوشته - قصد - نکند - منو - شکسته - اینقدر - مردانی - گرفتی - درباره - بستنی - ابن - یاد - sms ziba - آید - مهم - فکر - زرد - تبریک - آنفولانزای - یار
كاهش اضطراب هنگام رابطه جنسی
یکی از ابتدایی ترین روش ها، "صحبت کردن" پیرامون رابطه جنسی با شریک زندگیتان می باشد. از آنها بپرسید که چه چیزی را بیشتر دوست می دارند و از چه شیوه هایی قبل، بعد و در هنگام رابطه لذت بیشتری می برند. این امکان وجود دارد که پاسخ های آنها برای شما تعجب آور باشد. بسیاری از "کارهای دوست داشتنی" که شما انجام می دهید، کاملاً طبیعی و ذاتی هستند و خودتان هم متوجه نمی شوید که در حال انجام دادن آنها هستید. بنابراین می توانید با خیال راحت بر روی حس غریزه خود حساب کنید، این حس شما را در شرایط دشوار راهنمایی خواهد کرد. تخلیه احساسی یکی دیگر از روش هایی که به واسطه آن می توانید خونسردی خود را در هنگام برقراری رابطه جنسی، حفظ کنید این است که از طرف مقابل پیش از شروع رابطه، سؤالاتی مرتبط با سکس بپرسید. با استفاده از این روش راههای بیشماری برای لذت دادن به آنها در پیش رویتان قرار خواهد گرفت. اگر تا کنون چنین کاری را انجام نداده اید، می توانید مطلب را درست پیش از شروع رابطه صمیمانه، مطرح کنید. از آنها سؤال کنید که آیا احساس خوبی دارند؟ بیشتر ترجیح می دهند کدام قسمت از بدنشان را لمس کنید؟ آیا چیزی هست که آنها را اذیت کند و تمایلی به انجام آن نداشته باشند؟ اگر به آنها اجازه بدهید که شما را راهنمایی کنند، دیگر دلیلی برای نگرانی باقی نخواهد ماند و می توانید مطمئن باشید که اشتباهی از جانب شما سر نمی زند. از سوی دیگر به این نکته نیز باید توجه کنید که شریکتان همیشه شما را در مسیر درست هدایت کرده و به خوبی راهنماییتان می کند. ایجاد اعتماد به نفس معمولاً مهارت های جنسی را می توانید از طریق تجربه موقعیت های جدیدی که در گذشته آنها را امتحان نکرده اید، بدست آورید. شریک زندگی من همیشه کارهایی را انجام می دهم که دقیقاً همان لحظه به ذهنم می رسد؛ اما از آنجایی که او از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است (یا حداقل خوش را اینطور نشان می دهد) من احساس می کنم که او خیلی با تجربه است. انجام کارهایی که همان لحظه به ذهنتان می رسند، فوق العاده است.
انجام تکالیف
سعی کنید در مورد رابطه جنسی و روش های ارضای طرف مقابل، مطالب بیشتری مطالعه کنید. در این زمینه، مجله، روزنامه، سایت های اینترنتی، و مقالات مختلف میتوانند مفید واقع شوند. سعی کنید کتاب ها و یا مقالاتی در مورد نقاط حساس بدن افراد پیدا کنید تا از سیستم شگفت انگیز بدن انسان متعجب شوید. تا آنجایی که می توانید در مورد بدن و طریقه لذت دادن به آن مطلب بخوانید.
همچنین می توانید فیلم های علمي که به این منظور ساخته شده اند را نیز نگاه کنید و ببینید آنها چه کاری انجام می دهند. به هر حال شاید در موقعیت های مختلف بتوانید از آموخته های خود استفاده کنید. هر چه بیشتر مطلب بدانید، بهتر می توانید با این قضیه کنار بیایید.
کپی برداری
البته منظور من این نیست که مرحله ارگاسم را کپی برداری کنید، بلکه بد نیست که از روش ها و مهارت های دیگران الگو برداری کنید. وانمود کنید که بیش از آن چیزی که هستید، می دانید. با اتکا به این روش دیری نخواهد گذشت که متوجه می شوید نهایتاً همه چیز مطابق میل شما پیش می رود. طوری رفتار کنید که گویی یکی از بهترین قهرمانان فیلم های بالای 18 سال هستید و به تمام حقه هایی که در کتاب ها نوشته شده است، وارد هستید.
پس از چندی متوجه می شوید که واقعاً همینطور هم هست، آنوقت به طور شگفت انگیزی، متعجب خواهید شد.
توجه کنید
به تنفس کردن آنها دقت کنید. زمانیکه نفس ها تند می شوند، معلوم می شود که شما درست در نقطه حساس قرار دارید و این نقطه دقیقاً همان جایی است که باید بیشتر به آن توجه کنید؛ اما زمانیکه تنفس آنها آرام می شود، باید بفهمید که در وضعیت نامناسب قرار گرفته اید و در جایی باید قرار گرفته باشید، نیستید. هر چقدر بیشتر درگیر رابطه شوید، اضطراب شما بیشتر کاهش پیدا می کند، و روزی را می بینید که در آن دیگر استرس و اضطراب تبدیل به یک خاطره شده است.
دقت کنید که همه دوست دارند احساس خوبی داشته باشند، بنابراین باید مطمئن شوند که شما همه کاری را برای جلب اطمینان و رضایت آنها انجام می دهید
salam rasetsh man 2okhtari hastam 22 sale .man *** hastam ama moshkeli daram ke azabam midahad man hanuz ezdevaj nakardam ama kheili dost daram ezdevaj konam . man dochare khod erzaee hastam .az in zendegi khaste shodam dost daram ezdevaj konam ama hanuz ghesmat nashode. chi kar konam bad jori shabo roz in gonahe bozorg ro anjam midam ama ba inke sad ha bar khastam va tasmim gereftam ke kenar bogozaram pas az modati nemitunam va do bare ...
man nemitunam ba shomaree tamas begiram va ya hozoran beam moshavere . chon az aberoyam mitarsam..to ro khoda komakam konid ..kheili tanham baram doa konid laaghal ezdevaj konam ta sheytan dast az saram bar dare
ba tashakorrrr
پاسخ:
با سلام
از اين که به ما اعتماد کرديد و در صدد رفع مشکل خود هستيد خوشحالم . اميدوارم خدا کمکتان کند تا از اين مشکل خلاص شويد.
الف - شما تنها کسي نيستيد که اين مشکل را داريد. نگران نباشيد . خانم هاي زيادي وجود دارند که مانند شما دچار همين مساله هستند . اما مرتبا به دنبال حل مشکل خود هستند، مشورت مي کنند و از پيشرفتي که در کارشان حاصل مي شود خرسندند. اما مراقب باشيد که در اين زمينه افراد زيادي هستند که به دنبال سوء استفاده اند . پس به هر کسي به سادگي اعتماد نکنيد .
ب- خواهر خوبم ، من واقعا به شما غبطه مي خورم. مطمئن باشيد همين که شما در صدديد اين گناه را ترک کنيد و به دنبال راه حل مي گرديد يعني خدا به فکر شماست و به شما کمک مي کنه. خدا اوناييي رو که دوست نداره به حال خودشون رها مي کنه . مثل بابايي که به دختر خطاکارش مي گه اين دختر من نيست ، مي گه اين بنده من نيست . ولي مهربوني خدا انقدر زياده که ما نمي تونيم تصورش رو بکنيم . خدا خودش گفته بنده خوبم ، اگه مي دونستي من چقدر دوستت دارم ، همون لحظه از شوق من جون مي دادي . خدا بنده اي رو که توبه کرده خيلي دوست داره .
خواهر عزيزم . ما دو تا جهاد داريم : يه جهاد اصغر که همون جنگ با دشمناي خداست و تير وترکش و شهادت داره مانند جنگ تحميلي که يه عالمه شهيد داريم . يه دونه هم جهاد اکبر داريم که از جهاد اصغر مهمتره . مبارزه با شيطون و نفس خبيث همون جهاد اکبره . مگه مي شه توي جهاد اکبر هم شهادت وجود نداشته باشه . وقتي ما ادماي خطاکار با شيطون مبارزه مي کنيم اما به خاطر ضعفمون شکست مي خوريم در حقيقت در اين نبرد مهم مجروح و شهيد مي شيم . البته بايد همچنان به نبرد خود ادامه بديم و از راه هاي درست تصميم به مبارزه و شکست دادن دشمنمون بگيريم تا موفق بشيم . مثل يک فرمانده خوب و نيرومند بايد اين جنگ و هدايت کنيم و نذاريم شيطون به ما غلبه کنه . مطمئن باش پيروز واقعي جنگ در صورتي که عزم راسخ براي توبه داشته باشيم ماييم ولي اگه مايوس بشيم و ميدون جنگ رو به نفع شيطون خالي کنيم و اسيرش بشيم ، تا ابد بيچاره مي شيم . ما ادما خيلي ضعيفيم . برا همين بايد از خدا کمک بگيريم . بگيم خداي عزيز ، من مي خوام دستور خودت رو اجرا کنم ، پس خودت کمکم کن . خدا رهامون نمي کنه . بنده شيم . دوستمون داره .
خواهرم ، براي توبه از گناه استمنا ، بايد از راهش وارد بشيم و گرنه شيطون مرتب مار و شکست مي ده .
اگه خوب فکر کني مي توني خودت بعضي از اين راه ها رو پيدا کني . شما ، براي خودت نقشه عملياتي مبارزه با شيطون رو طراحي کن و اون رو رو کاغذ بنويس و مو به مو اجراش کن .
يه سري قاعده هاي کلي اين جنگ اينه :
1- هيچ وقت تنها نباش . توي تنهايي فکراي ناجور و خيالبافي باعث مي شه راحت اون کار رو انجام بدي .
2- يه دوست خوب و مورد اعتماد پيدا کن و ازش بخواه هيچ وقت تنهات نذاره . سعي کن به بهونه هاي مختلف توي جمع حاضر بشي و از تنهايي فرار کني. تنهايي از پشت به تو خنجر مي زنه .
3- از چيزايي که باعث تحريکت مي شه فرار کن . مثلا اگه فيلمي باعث مي شه هوايي بشي يا مثلا خوندن يه داستان يا تعريف يه جک يا ديدن يه نفر تو کوچه يا ديدن يه عکس و ... موارد اون رو خودت بايد کشف کني و روي کاغذ بنويسي و ازشون فرار کني.
4- حتما بايد براي کاراي قبليت يه جايگزين مناسب با همون کار داشته باشي . مثلا تنهاييهات رو با بودن در کنار يه دوست پر کني. ديدن سايتاي سکسي رو با سر زدن به سايتاي جذاب و خوب مثل خاطرات شهدا ، داستاناي مفيد يا ... جايگزين کني . و ... باز هم مواردش رو خودت بايد کشف کني . يه کم هنر و سليقه مي خواد . حتي اگر اين کشفيات و ابتکاراتت رو بياري و به من خبر بدي تا به بقيه هم بگم ياد بگيرن خيلي خوب و جالب مي شه .
5- يه زمينه کاري که شديدا بهش علاقه داري رو براي خودت فراهم کن تا تمام فکر و ذهنت رو مشغول کنه و باعث بشه اصلا وقت نکني به سکس و خيالات اون فکر کني. مثلا خوندن رمان ، رفتن کلاس کامپيوتر يا برنامه نويسي يا کلاس هاي ورزشي (کلاس هايي که باعث تحريکت نشه مثلا شنا رو اصلا توصيه نمي کنم ) ؛ فوتبال و واليبال و ورزشاي دسته جمعي پر تحرک و ... که لباس محرک نداره خيلي خوبه .
6- تحرکت رو بيشتر کن . ما بدنمون يه جوريه که حتما بايد انرژيش تخليه بشه . تخليه انرژي جسمي شما با ورزش يا کار حتما بايد انجام بشه . و گرنه خواه نا خواه بهتون فشار مياره و يه دفه کار از کار مي گذره .
7- از زمينه هاي نامناسب فرار کن . هيچ وقت نذار حمام رفتنت طولاني بشه . مي توني مثلا براي شکستن رکورد مسابقه بدي و دوش گرفتناتو مختصر و مفيد کني.
8- تا خسته نشدي و واقعا خوابت نگرفته به رختخواب نرو . هر وقت هم که مي خواي بخوابي دستات رو از پتو بيرون بذار . مي توني خودت رو عادت بدي که اونا رو بالاي سرت حلقه کني.
9- اندام جنسيت رو سالم و تميز تگهدار . موهاي زائدت رو نذار خيلي بلند بشه . چون باعث خارش مي شه و کم کم دستت اونجايي که نبايد بره مي ره . شورت تنگ و پلاستيکي يا بعضي از لباس هاي زير زنانه مثل گن که باعث تحريکت بشه نپوش. مي توني يه کار قشنگ و نمادين بکني . اونم اين که يه شورت جديد بخري و تصميم بگيري تو اين شورت پاک گناه نکني.
10 - از چشم چروني فرار کن . را ههاي مختلفي داره . يکي اين که اگه نامحرم ديدي سريع پل بگيري و بگي خدا من دلم مي خواد اين يارو رو ديد بزنم ولي به خاطر تو اين کار رو نمي کنم ، به جاش تو فلان حاجت من رو برآورده کن . يا توفيق بده بيشتر به يادت باشم يا ... .
راه ديگه براي عينکيا خوبه . اونايي که چشمشون يه کم ضعيفه مي تونن وقتي از خونه ميرن بيرون عينکشون رو بردارن . اون وقت جايي رو که مي خوان نگاه کنن شطرنجي مي بينن.
تو حديث داريم وقتي نامحرم رو ديدي اگه نگات رو ازش برگردوني و به زمين بندازي به اندازه تمام سنگريزه ها برات ثواب نوشته مي شه و اگه به هوا نگاه کني به اندازه تمام ستاره ها . حالا خودت مي توني يکي رو انتخاب کني.
11- اگه تحرکت کمه غذا و خوراکي هاي محرک کم بخور . مثل فلفل و پياز و ...
يادت باشه شيطونه گولت نزنه . گاهي مي گه براي اين که ضرراي استمنا رو ياد بگيري بايد بري توي سايتاي سکس و ببيني چي دربارش نوشتن . اون وقت شما مي ري و در حالي که مطالبو مي خوني همون جا تحريک مي شي و کار بدت رو هم تکرار مي کني . تو اين جور سايتا اصلا نرو يا اگه مجبوري تنهايي نرو .
اميدوارم اين پاسخ برات مفيد بوده باشه. دعا مي کنم خدا کمکت کنه .
ج- يک نکته مهم اينه که خودارضايي با ازدواج هم برطرف نمي شه . افراد متاهل زيادي هستند که خود ارضايي هم مي کنند . اين يک عادت بده که بايد در هر حال ترک بشه . لذا براي درمان خود ارضايي نبايد به فکر ازدواج باشي. هر چند ازدواج مي تونه کمک خوبي باشه . اما در مورد ازدواج من نمي دونم شرايط شما چيه و چرا تا حالا ازدواج نکردي . ولي اگر خواستي مي توانم در اين زمينه شما را بيشتر راهنمايي کنم. اميدوارم خدا کمکت کنه . منم رو دعا کن.
آيا با ازدواج خودارضايي خود به خود برطرف مي شود؟
پاسخ :
خير . خودارضايي با ازدواج به طور خود به خود برطرف نمي شود . براي همين به اين اميد که بعد از ازدواج آن را ترک کنيد ، الان به خودارضايي ادامه ندهيد. افراد متاهل زيادي هستند که خود ارضايي هم مي کنند . اين يک عادت بد و ويران کننده است که بايد در هر حال ترک شود .
آيا با ازدواج خودارضايي خود به خود برطرف مي شود؟
نمي خواهم بگويم ازدواج به ترک خود ارضايي کمک نمي کند ، بلکه ازدواج مي تواند کمک خوبي براي ترک خود ارضايي باشد اما تنها عامل ترک آن نيست. خود ارضايي اگر الان ترک نشود بعد از ازدواج مشکلات فراواني را براي شما خواهد داشت. خودتان به فکر خود باشيد. هر چند سخت است اما از خدا بخواهيد ، کمکتان مي کند.
ایوب را گفتند صبر از که آموختی !؟
گفت از دیال آپ !
.
.
.
در پی دزدیده شدن آثار ملی و مجسمه های تهران خبر میرسد
برج آزادی در میدان آزادی ربوده شد !
.
.
.
مبانی کامپیوتر: آن بخش از یک سیستم را که می‌توان با چکش خرد کرد، سخت‌افزار
و آن قسمت را که فقط می‌توان به آن فحش داد، نرم‌افزار می‌گویند!
.
.
.
عشق====>سرکاریه … محبت====>تظاهره … مهربونی====>مسخرست
وفا====>مرده … عهدوپیمون====>دلخوشیه … عاطفه====>تموم شده
مهر====> مدرسه باز میشه !
.
.
.
از بچه غضنفر می پرسن وقتی می ری سر یخچال چی می خوری؟
می گه : کتک!
.
.
.
۳ مشخصه موبایل ندیده ها :
۱- وقتی موبایلشون زنگ می خوره خنده شون می گیره
۲- وقتی بهشون زنگ می زنن دیر جواب می دن
۳- وقتی براشون SMS سرکاری میاد تا آخرش می خونن !
.
.
.
ازضرب من تا جمع تو راهی بجز تفریق نیست دل خوش به مجموعم مکن اینجا مگر
تقسیم نیست با رادیکال عشق بیا تا بشکند مجذور من چیزی نگفتن بهتر از سینوس تو آلفای من !
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
رفتم گلستان که با عشق برات یه دامن گل بچینم
دیدم شلوار پامه !!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
۵تا جوجه میرن حمام یکدفعه ۴تاشون جیغ میزنن
میدونی چی شد !؟
یکی شون جوجه خروس بوده !!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
_ رفتم امامزاده داوود!
_ خب؟
_ نذر کردم اگه بچه پسر بود اسمشو بذارم کیارش ، اگر هم دختر بود که بذارم سمیرا …
_ !!!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
اگر ۶۰ ثانیه فرصت داشته باشی باهام حرف بزنی ٬
و بدونی که دیگه هرگز منو نمیبینی بهم چی میگی !؟
منتظز جوابم . . .
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
حتی وقتی تهنا هستی نگوز ! چون دیگه هیچ کس تنها نیست !
همراه اول !!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
خبر چون سیل دنیا را گرفته , که دارا رفته سارا را گرفته , خودم را دار خواهم زد یقینا ,
دلم تصمیم کبرا را گرفته !!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
توانا بود هرکه دانا بود / نیست دکتری که خطش خوانا بود !
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
۱بار گفتک دوست دارم
۱۰۰۰بار گقتم غلط کردم !!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_www.pmc20.blogfa.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-
ترکه شب اول ازدواج به زنش میگه :
اونجا خونه بابات بود میخوردی و میخوابیدی
اینجا باید بخوابی و بخوری !!!!
آیا میدانستید که سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۷۰۰ فیلم در هند ساخته میشود ؟
آیا میدانستید که فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلوگرم یونجه مصرف کنند ؟
آیا میدانستید که کانگوروها قادرند ۳ متر به بالا و ۸ متر به جلو بپرند ؟
آیا میدانستید که بزرگترین مجسمه بودا در چین قرار دارد که بلندای آن ۴۱۶ و پهنای آن ۶۸ متر میباشد ؟
آیا میدانستید که عطسه یک شخص بیمار ۵ هزار قطره ریز که حاوی ویروس است در فضا پخش میکند ؟
آیا میدانستید که پیاز بعلت داشتن انسولین و اینولین برای مبتلای به مرض قند مفید است ؟
آیا میدانستید که اصلاح صورت را اسکندر مد کرد؟ بطوری که هرگز اصلاح نکرده به میدان جنگ نمی رفت ؟
آیا میدانستید که فیلها از بوی عسل بدشان می آید. حتی بوی عسل فیل ها را فراری می دهد ؟
آیا میدانستید که خانومها بیشتر از آقایون مبتلا به بیماری دیابت میشوند ؟
آیا میدانستید که دلفین ها هر ۳ سال، فقط ۱ بچه بدنیا میاورند و عمر متوسط آنها ۴۰ سال میباشد ؟
آیا میدانستید که نوشیدن قهوه در طولانی مدت در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند ؟
آیا میدانستید که مروارید درون سرکه ذوب میگردد ؟
آیا میدانستید که ۲۰۰ میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است ؟
آیا میدانستید که یک قطره اب دارای ۱۰۰ میلیارد اتم است ؟
آیا میدانستید که ۸۰ ٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند ؟
آیا میدانستید که گربه قادر نیست مزه شیرین را تشخیص دهد ؟
آیا میدانستید که یک گرم سم مار کبری می تواند ۱۵۰ نفر را بکشد ؟
آیا میدانستید که ماموت ها که ۱۰ هزار سال پیش منقرض شدند تا ۶ سالگی شیر مادرشان را می خوردند ؟
آیا میدانستید که حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است ؟
آیا میدانستید که لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد ؟
آیا میدانستید که فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد ؟
آیا میدانستید که یک فرد معمولی در طول عمر خود حدود ۲۰ کیلو گرم گرد و خاک و آشغال تنفس کرده است ؟
آیا میدانستید که نرخ تولد نوزادان در ایران و جهان برابر است با ۱۰۶ نوزاد پسر در ازای هر ۱۰۰ نوزاد دختر و تا رده سنی ۴۰ سال نسبت ها به همین گونه اند ؟
آیا میدانستید که مردان بهتر از زنان می توانند نوشته های ریز را بخوانند ولی شنوایی خانم ها بهتر از آقایان است ؟
آیا میدانستید که قلب یک زن تندتر از قلب یک مرد می تپد ؟
آیا میدانستید که جوانان هندی شادترین و جوانان ژاپنی افسرده ترین های جهانند ؟
آیا میدانستید که اگر تخم مرغ را در آبی که محلول شکر در آن وجود دارد قرار دهیم،تخم مرغ در آب شناور میشود؟
آیا میدانستید که چتر نجات قبل از هواپیما اختراع شده است ؟
آیا میدانستید که تعداد فیلم های تولید شده در سینمای هند از فیلم های تولیدی در هالیوود بیشتر است ؟
آیا میدانستید که اولین تلفن همراه در سال ۱۹۲۴ اختراع شد ؟
آیا میدانستید که مصریان باستان روی بالش هایی که از سنگ درست شده بود می خوابیدند ؟
آیا میدانستید که خورشید ۳۳۰،۰۰۰ مرتبه از زمین بزرگتر است ؟
آیا میدانستید که یک فرد معمولی بطور متوسط روزی ۲۳،۰۰۰ مرتبه تنفس می کند ؟
آیا میدانستید که وقتی به خورشید نگاه می کنید صحنه ۸ دقیقه قبل از آن را مشاهده می کنید ؟
آیا میدانستید که زمین در آغاز پیدایش خود ۲۰۰۰ بار بزرگ تر از حجم کنونی خود را داشته است ؟
آیا میدانستید که اولین شبکه ی تلویزیونی جهان (شبکه انگلستان bbc )در سال ۱۹۲۹ پخش برنامه های آزمایشی را آغاز کرد و در سال ۱۹۳۹ برای اولین بار در جهان این برنامه ها منظم و دایمی شد ؟
آیا میدانستید که ۶۰٪ از ماهواره های جهان نظامی و ۴۰٪ بقیه غیر نظامی است ؟
آیا میدانستید که مساحت سوراخ اوزون ۳۴ میلیون کیلومتر مربع یا به اندازه آمریکای شمالی است ؟
آیا میدانستید که سالانه ۳,۱ میلیون مترمکعب چوب صرف چوب های غذاخوری در چین می شود ؟
آیا میدانستید که خورشید کوچک ترین ستاره دنیا است ؟
آیا میدانستید که مردم فیلیپین به بیش از ۱۰۰۰ لهجه سخن می گویند ؟
آیا میدانستید که اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ وقت تمام نخواهد شد ؟
آیا میدانستید که خطوط هوایی آمریکا با کم کردن فقط یک زیتون از سالاد هر مسافر در سال ۱۹۸۷ توانست ۴۰۰۰۰$ صرفه جویی کند ؟
آیا میدانستید که عمر مفید انسان ها با توجه به اعدادی که در کف دستشان نوشته شده است قابل برآورد است ؟ نگاه کنید : ۶۳ = ۱۸ – ۸۱
آیا میدانستید که از بین کلمات و واژه های شناخته شده در سراسر دنیا رتبه اول را کلمه “Okey” دارد و رتبه دوم ار آن “Cocacola” (کوکا کولا) است ؟
آیا میدانستید که تفنگ در فضا هم میتواند شلیک کند ؟ ممکن است جواب شما به این سوال منفی باشد با این استدلال که انفجاری که باعث شلیک گلوله تفنگ میشود نیاز به اکسیژن جهت احتراق دارد ، ولی در عمل اینگونه نیست. بدینصورت که با کشیدن ماشه ، سوزن تفنگ رها شده ، به فشنگ برخورد میکند و ایجاد جرقه میکند. فشنگ حاوی خرج (ماده انفجاری) است که خود حاوی ماده ایست بنام نیترات پتاسیم که در ساختار آن اکسیژن وجود دارد و بدلیل جرقه مشتعل شده و اکسیژن لازم را برای ادامه فرایند سوختن آزاد میکند و در نهایت انفجار خرج باعث تولید گاز و پرتاب شدن گلوله از لوله تفنگ میشود.
آهنگ جدید و فوق العاده زیبای داریوش با نام دنیای این روزای من … با ۲ کیفیت متفاوت ….
Donyaye In Roozaye Man
|04:45|
Download With 192 Kb Quality
Download With 128 Kb Quality
Download With Ogg Quality
|04:45|
Download With 192 Kb Quality
Download With 128 Kb Quality
Download With Ogg Quality
پاسورد فایل www.pmc20.blogfa.com
اگر از ويندوز 7 استفاده كرده باشيد مي دانيد كه برتري هاي غيرقابل انكاري نسبت به برادر بزرگترش يعني ويندوز ويزتا دارد اما ممكن است كامپيوتر شما آنقدر سريع نباشد يا رم كافي براي استفاده بهينه از ويندوز 7 را نداشته باشيد و سرعت كار شما با اين ويندوز كاهش يابد بنابراين بر آن شديم تا در اين مقاله از يادبگيردات كام روش هاي افزايش سرعت ويندوز را در اختيار شما قرار دهيم.
شروع كار
ابتدا وارد كنترل پانل ويندوز خود شويد سپس گزينه All control panels items را مطابق شكل زير انتخاب كنيد آنگاه مي توانيد
در صفحه اي كه مقابل شما گشوده مي شود روي Performance Information and Tools كليك كنيد.
سمت راست صفحه اي كه باز مي شود همانند شكل زير است.
با كليك كردن روي Adjust visual effects مي توانيد با حذف يك سري جلوه هاي تصويري سرعت ويندوز 7 خود را افزايش دهيد. اگر بالاترين كارايي را بخواهيد و زيبايي ظاهري ويندوز براي شما مهم نباشد به سادگي مي توانيد گزينه Adjust for best apperance را انتخاب كنيد اين روش ساده ترين كار است و محيط ويندوز 7 را چيزي شبيه به ويندوز 98 مي كند اما اگر نمي خواهيد به اين شدت جلوه ها را حذف كنيد مي توانيد در كادر پاييني custom هر يك از جلوه ها را كه مي خواهيد غير فعال كنيد. و با فشردن apply نتيجه آن را ببينيد.
روش دوم- غير فعال كردن Indexing option است براي اين منظور دوباره به صفحه Performance and Tools بازگرديد و روي Adjust Indexing option كليك كنيد سپس روي هر آيتم كليك كنيد آنگاه modify را بزنيد آنگاه با برداشتن تيك هر گزينه اين قابليت را حذف مي كنيد. با Indexing option سرعت جستو در ويندوز 7 افزايش مي يابد ولي در سرعت ويندوز تأثير منفي دارد. بنابراين اگر كامپيوتر شما به اندازه كافي قوي نيست و كار كردن با آن براي شما تبديل به دردسر شده است مي توانيد اين ويژگي را حذف كنيد.
روش سوم- اين روش مربوط به تنظيمات مصرف انرژي است. براي اين منظور باز هم به صفحه Performance and Tools بازگرديد و روي Adjust power setting كليك كنيد. اين گزينه بيشتر براي لپ تاپ كه از باتري استفاده مي كند كاربرد دارد اگر از لپ تاپي كه انرژي خود را از باتري مي گيرد استفاده نمي كنيد احتياج چنداني به اين طريقه ذخيره انرژي نداريد مي توانيد گزينه high performance را انتخاب كنيد.
یوزر نیم و پسورد32 nod
May 14 2010
Username:EAV-30827132
Password:js68228m75
Username:EAV-30827126
Password:kkxdhpbcd6
Username:EAV-30827135
Password:5mcatmjhxd
Username:EAV-30827136
Password:ftkesejpps
Username:EAV-30827147
Password:scs4xd5eke
Username:EAV-30827149
Password:hp8dv25t3b
Username:EAV-30827176
Password:2prf5u77ep
Username:EAV-30827178
Password:7crdxphvej
شخصیت خواب افراد
آیا نوع خوابیدن افراد می تونه نشانگر خوبی برای شخصیت و حالات روحی اون ها در عالم بیداری باشه؟برای من که تحقیقات زیر یکمی واقعیت داشت.
به تازگی دانشمندان علوم روانشناسی و پزشکی در یافتن که با مطالعه نوع خوابیدن افراد میشه شخصیت اون ها رو پیش بینی کرد. پروفسور Chris Idzikowski مدیر موسسه مطالعات خواب و خواب درمانی در انگلیس 6 حالت خوابدین رو مورد بررسی قرار داده که نتایج اون به شرح زیره:
1- حالت جنینی Foetus : افرادی که این طور می خوابن و خودشونو هنگام خواب حلقه می کنن ظاهرشون بسیار خشن و سفت و سخت اما در درون مهربان و دارای قلب حساسی هستن.ممکنه که در اولین برخورد با افراد غریبه خجالتی باشن اما بعد از مدتی احساس راحتی می کنن. خیلی از افراد این طور می خوابن(41 درصد از 1000 نفری که در این تحقیقات بررسی شدن)
آیا نوع خوابیدن افراد می تونه نشانگر خوبی برای شخصیت و حالات روحی اون ها در عالم بیداری باشه؟برای من که تحقیقات زیر یکمی واقعیت داشت.
به تازگی دانشمندان علوم روانشناسی و پزشکی در یافتن که با مطالعه نوع خوابیدن افراد میشه شخصیت اون ها رو پیش بینی کرد. پروفسور Chris Idzikowski مدیر موسسه مطالعات خواب و خواب درمانی در انگلیس 6 حالت خوابدین رو مورد بررسی قرار داده که نتایج اون به شرح زیره:
1- حالت جنینی Foetus : افرادی که این طور می خوابن و خودشونو هنگام خواب حلقه می کنن ظاهرشون بسیار خشن و سفت و سخت اما در درون مهربان و دارای قلب حساسی هستن.ممکنه که در اولین برخورد با افراد غریبه خجالتی باشن اما بعد از مدتی احساس راحتی می کنن. خیلی از افراد این طور می خوابن(41 درصد از 1000 نفری که در این تحقیقات بررسی شدن)
منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com
2- ( Log ) یا مثل تنه درخت!(خوابیده به کنار و دست ها در دو طرف بدن) :این گونه افراد معمولا اجتماعی و بی شیله پیله ای هستن که به افراد غریبه اعتماد می کنن ( بعضی وقت ها هم ممکنه سرشون کلاه بره!)
3- Yearner یا حالت مشتاق و آرزو به دل!(خوابیده به کنار اما دو دست در جلو قرار دارن):این افراد مناعت طبع دارن ولی ممکنه در بعضی موارد دارای ظن و گمان بد نسبت به افرادبشن.خیلی کند و سخت تصمیم می گیرن اما وقتی تصمیمشون قطعی شد دیگه تغییرش نمی دن!
4- Soldier یا خبردار خوابیدن!(به پشت خوابیدن و دو دست در کنار قرار داشتن): این افراد کم حرف و دور از هیاهو و اعتراض کردن هستن اما سعی می کنن خودشون و اطرافیانشونو روبا رفتارهای مناسب منطبق کنن.
منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com
5- FreeFaller یا سقوط آزاد(دمر خوابیدن،دستها زیر متکا و سر به سمت چپ یا راست):ظاهرا افرادی اجتماعی و بی رو در بایستی(بعضا پرو ) هستن اما می تونن خیلی عصبی و نازک نارنجی هم باشن و تحمل هیچ گونه انتقاد و شرایط سختی رو هم نداشته باشن(سعی کنین خیلی این طوری نخوابید!)
۶- Starfish یا مثل ستاره دریایی خوابیدن(به پشت خوابیدن،دستها زیر متکا):این افرادمعمولا خوب دوست پیدا می کنن چون همیشه آماده شنیدن نظر و کمک کردن به دیگران هستن.خیلی هم دوست ندارن در مرکز توجهات مردم قرار بگیرن.
همچنین پروفسور Chris Idzikowski معتقده که خوابیدن “ Freefall ” می تونه به شخص در هضم غذا در طول شب کمک کنه اما افرادی که به پشت می خوابن(Soldier یا Starfish) در طول شب خیلی خوب غدا رو هضم نکرده و خوب هم تنفس نمی کنن (خروپف دارن)
تنها 5 درصد از افراد هستن که هر شب حالت خوابیدن خودشونو عوض می کنن و اکثر افراد همیشه یه مدل می خوابن
منبع مطلب : www.pmc20.blogfa.com
این روزها بسیاری از کاربران در تب و تاب تهیه و نصب ویندوز 7 هستند. تعریفها و نقدهای مختلفی که از ویندوز 7 شده باعث شده است که بسیاری از کاربران که تجربه خوبی از ویندوز ویستا نداشتهاند به این ویندوز جدید تمایل پیدا کنند. علاوه بر آن آمار کاربرانی که پس از استفاده از این ویندوز از آن اعلام رضایت کردند بالا بوده و این موضوع نوید روزهای خوشی را برای مایکروسافت به ارمغان آورده است. اما در این میان عدهای از کاربران هستند که عقیده خاصی را دنبال میکنند. آنها معتقدند که ویندوز 7، همان ویندوز ویستا است که توسط مایکروسافت کمی کاربر پسندتر شده است. در نتیجه همچنان ویندوز XP را ترجیح میدهند. اما شاید واقعیت چیز دیگری باشد. تفاوتهای بین ویندوز 7 و ویستا قطعاً چیزی فراتر از یک تغییرات کوچک است. در این ترفند قصد داریم به معرفی 18 قابلیت جالبی بپردازیم که در ویندوز ویستا و سایر ویندوزها از هیچ یک از آنها خبری نبود. قابلیتهایی که هر یک به خودی خود یک تغییر جدی محسوب میشود.
1. لرزاندن پنجرهها
فرض کنید چندین پنجره مختلف را به طور همزمان در محیط ویندوز باز کردهاید. در نسخههای پیشین ویندوز برای اینکه این پنجرهها را ببندید، ناچار بودید تک تک پنجرهها Close یا Minimize کنید. اما با استفاده از این قابلیت جدید در ویندوز 7 که Aero Shake نام دارد، کافی است تا پنجرهای که قصد دارید آن را باز نگه دارید را گرفته و با استفاده از ماوس کمی آن را بلرزانید. خواهید دید که سایر پنجرهها Minimize خواهند شد. با انجام مجدد این کار پنجرههای کوچک شده مجدداً بازیابی خواهند شد. به این قابلیت در این ترفند به تفصیل پرداخته شده است.
2. لیست پرش
یکی از قابلیتهای فوقالعادهای که در ویندوز 7 اضافه شده است و باعث صرفه جویی زیادی در وقت میشود «لیست پرش» یا Jumplist است. شما توسط برنامههای نصب شده بر روی ویندوز فایلهای مختلفی را فراخوانی میکنید. به عنوان مثال توسط نرم افزارهای Player، فایلهای موزیک را اجرا میکنید. یا توسط نرم افزار Notepad فایلهای متنی را باز میکنید. اکنون با استفاده از «لیست پرش» میتوانید به آخرین فایلهای باز شده توسط نرم افزارهای مختلف دسترسی داشته باشید بدون اینکه نیاز به اجرای اولیه برنامه مربوطه باشد. برای دسترسی به «لیست پرش» کافی است بر روی آیکن برنامه در Taskbar راست کلیک کنید تا آخرین فایلهای فراخوانده شده توسط این نرم افزار برایتان لیست شود. همچنین میتوانید در منوی Start، با کلیک بر روی فلش موجود در کنار هر برنامه به «لیست پرش» مربوط به آن برنامه دسترسی پیدا کنید.
3. توسعه پیش نمایش پنجرهها
در ویندوز ویستا، با عبور ماوس از روی پنجرههای Minimize شده در Taskbar، پیش نمایشی از پنجرهها در یک سایز کوچک نمایش داده میشد. اکنون در ویندوز 7 این قابلیت توسعه داده شده است. به طوری که با قرار دادن ماوس بر روی پیش نمایش امکان بستن آن نیز وجود دارد. همچنین پنجرههای چندگانه دارای چندین پیش نمایش هستند و علاوه بر آن با استفاده از کلید ترکیبی Win+T امکان گردش میان پیش نمایشها وجود دارد.
4. مرتبسازی پنجرهها در صفحه به روشی جدید
یکی از قابلیتهای جالبی که در ویندوز 7 شاهد هستیم امکان منظم کردن و تغییر اندازه پنجرهها در محیط ویندوز به شکلی جالب و ساده است. کافی است یک پنجره را با استفاده از ماوس بگیرید، سپس آن را به بالای صفحه مانیتور بکشید، پس از پدیدار شدن یک هاله، با رها کردن ماوس، پنجره کل صفحه را اشغال میکند. همچنین اگر پنجره را به منتهی الیه سمت راست یا چپ مانیتور بکشید و آن را رها کنید، پنجره نیمی از صفحه را اشغال میکند.
5. ویندوز XP در ویندوز 7
یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز ویستا زیاد با آن سر و کار داشتند عدم اجرای برخی برنامههای سازگار با ویندوز XP در محیط ویندوز ویستا بود. مایکروسافت در ویندوز 7 چارهای برای این مشکل پیدا کرده است. با استفاده از XP Mode شما میتوانید به طور مجازی ویندوز XP را در دل ویندوز 7 داشته باشید و با استفاده از آن هر برنامه سازگار با XP را همانند گذشته اجرا کنید. برای استفاده از XP Mode شما ابتدا بایستی نرم افزاری به نام Windows Virtual PC را دانلود و نصب کنید. سپس XP Mode را در درون آن اجرا نمایید. برای دانلود این دو میتوانید از http://www.microsoft.com/windows/virtual-pc/download.aspx اقدام نمایید.
6. یک راه ساده و سریع برای تنظیم صفحات نمایش چندگانه
آیا تاکنون پیش آمده که کامپیوتر خود را به بیش از یک مانیتور یا پروژکتور متصل نمایید؟ در ویندوز 7 تنظیم این صفحان نمایش چندگانه در یک ثانیه امکان پذیر است! کافی است کلیدهای ترکیبی Win+P را فشار دهید و تنظیمات صفحه نمایش را اعمال نمایید.
7. رابط کاربری بهتر در خصوص دستگاههای جانبی متصل به کامپیوتر
در ویندوز 7، پس از کلیک (ترفندستان) بر روی منوی Start بخش جدیدی به نام Devices and Printers به چشم می‌خورد. در این بخش دستگاههای متصل به کامپیوتر اعم از پرینتر و حافظههای قابل حمل با تصویر مرتبط به هر کدام وجود دارد. با راست کلیک بر روی هر یک از دستگاهها امکانات منحصر به فردی نظیر آپدیت و تنظیمات قابل دسترسی است.
8. ویرایش محدوده اطلاع رسانی
در ویندوز XP و ویندوز ویستا در سمت راست محیط Taskbar محدودهای به نام اطلاع رسانی یا Notification Area وجود داشت. این محدوده در ویندوز 7 هم وجود دارد اما با انعطافی بسیار بیشتر که می‌توان این محدوده را ویرایش و یا حتی حذف کرد. بر روی فضای خالی از این محدوده راست کلیک کنید و Customize notification icons را انتخاب نمایید. در این پنجره میتوانید نمایش یا عدم نمایش آیکنهای مربوط به هر نرم افزار را تعیین کنید. علاوه بر آن با کلیک بر روی Turn system icons on or off میتوانید نمایش یا عدم نمایش آیکنهای مربوط به خود ویندوز نظیر ساعت ویندوز را تنظیم نمایید.
9. ضبط کننده قدم به قدم مشکلات
یکی دیگر از قابلیتهای کاربردی جدید در ویندوز 7 «ضبط کننده قدم به قدم مشکلات» یا Problem Steps Recorder است. با استفاده از PSR شما میتوانید مشکلات موجود در ویندوز خود را به صورت قدم به قدم با استفاده از تصویر ذخیره نمایید و آن را جهت دریافت کمک در اختیار دیگران قرار دهید. این قابلیت در این ترفند به تفصیل بررسی شده است.
10. ذرهبین جدید
Magnifier یا ذرهبین در ویندوز XP و ویستا نیز وجود داشت، اما در ویندوز 7 با یک ذرهبین حرفهای طرف هستیم. برای دسترسی به ذرهبین در منوی Start عبارت Magnifier را وارد نموده و Enter بزنید. در Magnifier جدید شما میتوانید درصد بزرگنمایی را تعیین کنید. علاوه بر آن 3 حالت بزرگنمایی خواهید داشت. Full Screen که حالت تمام صفحه است و کل صفحه بزرگ خواهد شد که با حرکت ماوس کل صفحه درگیر خواهد بود. نوع دیگر حالت Lens است که یک صفحه کوچک با ماوس همراه خواهد شد که تمام بزرگنمایی در این صفحه رخ میدهد و عملکردی دقیقاً مشابه یک ذرهبین خواهد داشت. آخرین حالت Docked است که یک صفحه ذرهبینی در بالا یا هر قسمت دیگری از صفحه به صورت ثابت قرار خواهد داد و تصاویر بزرگ شده در آن پدیدار خواهند شد. از Magnifier جهت کاربردهای آموزشی استفاده میگردد.
11. یک راه جدید برای مشاهده فایلهای صوتی و تصویری
Windows Media Player در ویندوز 7 بسیار توسعه پیدا کرده است. عمدهترین پیشرفت آن باز شدن یک پخش کننده کوچک به هنگام پخش فایلهای صوتی و تصویری است. پیشنهاد میشود پیش از این که Player جدیدی را برای استفاده بر روی ویندوز نصب کنید، این ظاهر کاربر پسند Windows Media Player در ویندوز 7 را امتحان کنید.
12. عملیات به اشتراک گذاری در شبکههای خانگی
در ویندوز ویستا و سایر نسخههای ویندوز، ساخت شبکههای خانگی و به اشتراکگذاری منابع کاری دشوار بود. اما با استفاده از Wizard جدید موجود در ویندوز 7 به نام Homegroup شما میتوانید فولدرهایی که قصد به اشتراکگذاری آنها را دارید را انتخاب کنید. سپس رمز عبوری که دریافت میکنید را در کامپیوتر دیگر وارد نمایید تا به همین سادگی عملیات به اشتراکگذاری صورت بگیرد. اما نکتهای که وجود دارد این است که تنها کامپیوترهای دارای ویندوز 7 میتوانند چنین کاری را صورت دهند. جهت دسترسی به این قابلیت عبارت Homegroup را در منوی Start وارد کنید و Enter بزنید.
13. اجرای مستقیم فایل صوتی و تصویری از یک کامپیوتر دیگر
با استفاده از قابلیت جدیدی (ترفندستان) که در ویندوز 7 وجود دارد، در کامپیوترهای تحت شبکه Homegroup، نرم افزار Windows Media Player این امکان را به شما میدهد که فایل صوتی و تصویری مستقیماً از یک کامپیوتر اجرا شده و توسط اسپیکر کامپیوتر دیگر متصل به شبکه پخش شود! به عنوان مثال اگر یک لپتاپ و یک PC را شبکه کردهاید، از این پس میتوانید فایلهای موزیک موجود در لپتاپ را به وسیله اسپیکرهای کامپیوتر رومیزی با صدای بلند گوش کنید!
14. یک مرکز امنیتی جدید
Action Center نام محیط امنیتی جدیدی است که در ویندوز 7 گنجانده شده است. در محیط Action Center اطلاع رسانیهایی نظیر آپدیت ویندوز، آپدیت آنتی ویروس، یادآوری پشتیبانگیری و نظایر آن درج میگردد. برای دسترسی به آن در منوی Start عبارت Action Center را وارد نموده و Enter بزنید.
15. سنجاق کردن برنامهها به Taskbar
در ویندوز 7، میتوانید جهت دسترسی سریعتر به برنامهها آنها را در Taskbar سنجاق کنید. به طوریکه همواره در محیط Taskbar حضور داشته باشند و حتی با بستن برنامه نیز از Taskbar خارج نشوند. برای این کار کافی است بر روی آیکن برنامه در Taskbar راست کلیک کنید و Pin this program to taskbar را انتخاب کنید.
16. توسعه استفاده از قابلیتهای لمسی
این قابلیت به طور خاص مختص به صفحه نمایشهای لمسی است. در صورتی که از یک صفحه نمایش لمسی استفاده میکنید با نصب ویندوز 7 یک تجربه شیرین از کار با دست و ویندوز 7 خواهید داشت! Taskbar بزرگتر و آیکنهای مربع شکل باعث راحتی کار با دست خواهند شد. علاوه بر آن اگر از Macbookها که از قابلیت Multi Touch نیز پشتیبانی میکنند استفاده کنید همه چیز فوق العادهتر خواهد شد! چرا که میتوانید پنجرهها را با دو انگشت بگیرید و اندازه آنها را کوچک و بزرگ کنید. درست همانند آیفون! (ترفندستان)
17. رایت فایلهای ISO
همان طور که احتمالاً میدانید فایلهای Image مربوط به DVDها که در اصل فایلهای فشرده آماده رایت بر روی DVDها هستند با فرمت ISO وجود دارند. نرم افزارهایی نظیر Nero کار رایت آنها را بر روی DVD صورت میدهند. اما از این پس با استفاده از ویندوز 7 نیازمند هیچ برنامه جانبی نخواهید بود. کافی است بر روی فایل ISO خود دوبار کلیک کنید تا پنجرهای به نام Windows Disk Image Burner باز شود و از طریق آن فایل Image خود را بر روی DVD به سادگی رایت کنید.
فرض کنید چندین پنجره مختلف را به طور همزمان در محیط ویندوز باز کردهاید. در نسخههای پیشین ویندوز برای اینکه این پنجرهها را ببندید، ناچار بودید تک تک پنجرهها Close یا Minimize کنید. اما با استفاده از این قابلیت جدید در ویندوز 7 که Aero Shake نام دارد، کافی است تا پنجرهای که قصد دارید آن را باز نگه دارید را گرفته و با استفاده از ماوس کمی آن را بلرزانید. خواهید دید که سایر پنجرهها Minimize خواهند شد. با انجام مجدد این کار پنجرههای کوچک شده مجدداً بازیابی خواهند شد. به این قابلیت در این ترفند به تفصیل پرداخته شده است.
2. لیست پرش
یکی از قابلیتهای فوقالعادهای که در ویندوز 7 اضافه شده است و باعث صرفه جویی زیادی در وقت میشود «لیست پرش» یا Jumplist است. شما توسط برنامههای نصب شده بر روی ویندوز فایلهای مختلفی را فراخوانی میکنید. به عنوان مثال توسط نرم افزارهای Player، فایلهای موزیک را اجرا میکنید. یا توسط نرم افزار Notepad فایلهای متنی را باز میکنید. اکنون با استفاده از «لیست پرش» میتوانید به آخرین فایلهای باز شده توسط نرم افزارهای مختلف دسترسی داشته باشید بدون اینکه نیاز به اجرای اولیه برنامه مربوطه باشد. برای دسترسی به «لیست پرش» کافی است بر روی آیکن برنامه در Taskbar راست کلیک کنید تا آخرین فایلهای فراخوانده شده توسط این نرم افزار برایتان لیست شود. همچنین میتوانید در منوی Start، با کلیک بر روی فلش موجود در کنار هر برنامه به «لیست پرش» مربوط به آن برنامه دسترسی پیدا کنید.
3. توسعه پیش نمایش پنجرهها
در ویندوز ویستا، با عبور ماوس از روی پنجرههای Minimize شده در Taskbar، پیش نمایشی از پنجرهها در یک سایز کوچک نمایش داده میشد. اکنون در ویندوز 7 این قابلیت توسعه داده شده است. به طوری که با قرار دادن ماوس بر روی پیش نمایش امکان بستن آن نیز وجود دارد. همچنین پنجرههای چندگانه دارای چندین پیش نمایش هستند و علاوه بر آن با استفاده از کلید ترکیبی Win+T امکان گردش میان پیش نمایشها وجود دارد.
4. مرتبسازی پنجرهها در صفحه به روشی جدید
یکی از قابلیتهای جالبی که در ویندوز 7 شاهد هستیم امکان منظم کردن و تغییر اندازه پنجرهها در محیط ویندوز به شکلی جالب و ساده است. کافی است یک پنجره را با استفاده از ماوس بگیرید، سپس آن را به بالای صفحه مانیتور بکشید، پس از پدیدار شدن یک هاله، با رها کردن ماوس، پنجره کل صفحه را اشغال میکند. همچنین اگر پنجره را به منتهی الیه سمت راست یا چپ مانیتور بکشید و آن را رها کنید، پنجره نیمی از صفحه را اشغال میکند.
5. ویندوز XP در ویندوز 7
یکی از مشکلاتی که کاربران در ویندوز ویستا زیاد با آن سر و کار داشتند عدم اجرای برخی برنامههای سازگار با ویندوز XP در محیط ویندوز ویستا بود. مایکروسافت در ویندوز 7 چارهای برای این مشکل پیدا کرده است. با استفاده از XP Mode شما میتوانید به طور مجازی ویندوز XP را در دل ویندوز 7 داشته باشید و با استفاده از آن هر برنامه سازگار با XP را همانند گذشته اجرا کنید. برای استفاده از XP Mode شما ابتدا بایستی نرم افزاری به نام Windows Virtual PC را دانلود و نصب کنید. سپس XP Mode را در درون آن اجرا نمایید. برای دانلود این دو میتوانید از http://www.microsoft.com/windows/virtual-pc/download.aspx اقدام نمایید.
6. یک راه ساده و سریع برای تنظیم صفحات نمایش چندگانه
آیا تاکنون پیش آمده که کامپیوتر خود را به بیش از یک مانیتور یا پروژکتور متصل نمایید؟ در ویندوز 7 تنظیم این صفحان نمایش چندگانه در یک ثانیه امکان پذیر است! کافی است کلیدهای ترکیبی Win+P را فشار دهید و تنظیمات صفحه نمایش را اعمال نمایید.
7. رابط کاربری بهتر در خصوص دستگاههای جانبی متصل به کامپیوتر
در ویندوز 7، پس از کلیک (ترفندستان) بر روی منوی Start بخش جدیدی به نام Devices and Printers به چشم می‌خورد. در این بخش دستگاههای متصل به کامپیوتر اعم از پرینتر و حافظههای قابل حمل با تصویر مرتبط به هر کدام وجود دارد. با راست کلیک بر روی هر یک از دستگاهها امکانات منحصر به فردی نظیر آپدیت و تنظیمات قابل دسترسی است.
8. ویرایش محدوده اطلاع رسانی
در ویندوز XP و ویندوز ویستا در سمت راست محیط Taskbar محدودهای به نام اطلاع رسانی یا Notification Area وجود داشت. این محدوده در ویندوز 7 هم وجود دارد اما با انعطافی بسیار بیشتر که می‌توان این محدوده را ویرایش و یا حتی حذف کرد. بر روی فضای خالی از این محدوده راست کلیک کنید و Customize notification icons را انتخاب نمایید. در این پنجره میتوانید نمایش یا عدم نمایش آیکنهای مربوط به هر نرم افزار را تعیین کنید. علاوه بر آن با کلیک بر روی Turn system icons on or off میتوانید نمایش یا عدم نمایش آیکنهای مربوط به خود ویندوز نظیر ساعت ویندوز را تنظیم نمایید.
9. ضبط کننده قدم به قدم مشکلات
یکی دیگر از قابلیتهای کاربردی جدید در ویندوز 7 «ضبط کننده قدم به قدم مشکلات» یا Problem Steps Recorder است. با استفاده از PSR شما میتوانید مشکلات موجود در ویندوز خود را به صورت قدم به قدم با استفاده از تصویر ذخیره نمایید و آن را جهت دریافت کمک در اختیار دیگران قرار دهید. این قابلیت در این ترفند به تفصیل بررسی شده است.
10. ذرهبین جدید
Magnifier یا ذرهبین در ویندوز XP و ویستا نیز وجود داشت، اما در ویندوز 7 با یک ذرهبین حرفهای طرف هستیم. برای دسترسی به ذرهبین در منوی Start عبارت Magnifier را وارد نموده و Enter بزنید. در Magnifier جدید شما میتوانید درصد بزرگنمایی را تعیین کنید. علاوه بر آن 3 حالت بزرگنمایی خواهید داشت. Full Screen که حالت تمام صفحه است و کل صفحه بزرگ خواهد شد که با حرکت ماوس کل صفحه درگیر خواهد بود. نوع دیگر حالت Lens است که یک صفحه کوچک با ماوس همراه خواهد شد که تمام بزرگنمایی در این صفحه رخ میدهد و عملکردی دقیقاً مشابه یک ذرهبین خواهد داشت. آخرین حالت Docked است که یک صفحه ذرهبینی در بالا یا هر قسمت دیگری از صفحه به صورت ثابت قرار خواهد داد و تصاویر بزرگ شده در آن پدیدار خواهند شد. از Magnifier جهت کاربردهای آموزشی استفاده میگردد.
11. یک راه جدید برای مشاهده فایلهای صوتی و تصویری
Windows Media Player در ویندوز 7 بسیار توسعه پیدا کرده است. عمدهترین پیشرفت آن باز شدن یک پخش کننده کوچک به هنگام پخش فایلهای صوتی و تصویری است. پیشنهاد میشود پیش از این که Player جدیدی را برای استفاده بر روی ویندوز نصب کنید، این ظاهر کاربر پسند Windows Media Player در ویندوز 7 را امتحان کنید.
12. عملیات به اشتراک گذاری در شبکههای خانگی
در ویندوز ویستا و سایر نسخههای ویندوز، ساخت شبکههای خانگی و به اشتراکگذاری منابع کاری دشوار بود. اما با استفاده از Wizard جدید موجود در ویندوز 7 به نام Homegroup شما میتوانید فولدرهایی که قصد به اشتراکگذاری آنها را دارید را انتخاب کنید. سپس رمز عبوری که دریافت میکنید را در کامپیوتر دیگر وارد نمایید تا به همین سادگی عملیات به اشتراکگذاری صورت بگیرد. اما نکتهای که وجود دارد این است که تنها کامپیوترهای دارای ویندوز 7 میتوانند چنین کاری را صورت دهند. جهت دسترسی به این قابلیت عبارت Homegroup را در منوی Start وارد کنید و Enter بزنید.
13. اجرای مستقیم فایل صوتی و تصویری از یک کامپیوتر دیگر
با استفاده از قابلیت جدیدی (ترفندستان) که در ویندوز 7 وجود دارد، در کامپیوترهای تحت شبکه Homegroup، نرم افزار Windows Media Player این امکان را به شما میدهد که فایل صوتی و تصویری مستقیماً از یک کامپیوتر اجرا شده و توسط اسپیکر کامپیوتر دیگر متصل به شبکه پخش شود! به عنوان مثال اگر یک لپتاپ و یک PC را شبکه کردهاید، از این پس میتوانید فایلهای موزیک موجود در لپتاپ را به وسیله اسپیکرهای کامپیوتر رومیزی با صدای بلند گوش کنید!
14. یک مرکز امنیتی جدید
Action Center نام محیط امنیتی جدیدی است که در ویندوز 7 گنجانده شده است. در محیط Action Center اطلاع رسانیهایی نظیر آپدیت ویندوز، آپدیت آنتی ویروس، یادآوری پشتیبانگیری و نظایر آن درج میگردد. برای دسترسی به آن در منوی Start عبارت Action Center را وارد نموده و Enter بزنید.
15. سنجاق کردن برنامهها به Taskbar
در ویندوز 7، میتوانید جهت دسترسی سریعتر به برنامهها آنها را در Taskbar سنجاق کنید. به طوریکه همواره در محیط Taskbar حضور داشته باشند و حتی با بستن برنامه نیز از Taskbar خارج نشوند. برای این کار کافی است بر روی آیکن برنامه در Taskbar راست کلیک کنید و Pin this program to taskbar را انتخاب کنید.
16. توسعه استفاده از قابلیتهای لمسی
این قابلیت به طور خاص مختص به صفحه نمایشهای لمسی است. در صورتی که از یک صفحه نمایش لمسی استفاده میکنید با نصب ویندوز 7 یک تجربه شیرین از کار با دست و ویندوز 7 خواهید داشت! Taskbar بزرگتر و آیکنهای مربع شکل باعث راحتی کار با دست خواهند شد. علاوه بر آن اگر از Macbookها که از قابلیت Multi Touch نیز پشتیبانی میکنند استفاده کنید همه چیز فوق العادهتر خواهد شد! چرا که میتوانید پنجرهها را با دو انگشت بگیرید و اندازه آنها را کوچک و بزرگ کنید. درست همانند آیفون! (ترفندستان)
17. رایت فایلهای ISO
همان طور که احتمالاً میدانید فایلهای Image مربوط به DVDها که در اصل فایلهای فشرده آماده رایت بر روی DVDها هستند با فرمت ISO وجود دارند. نرم افزارهایی نظیر Nero کار رایت آنها را بر روی DVD صورت میدهند. اما از این پس با استفاده از ویندوز 7 نیازمند هیچ برنامه جانبی نخواهید بود. کافی است بر روی فایل ISO خود دوبار کلیک کنید تا پنجرهای به نام Windows Disk Image Burner باز شود و از طریق آن فایل Image خود را بر روی DVD به سادگی رایت کنید.
pmc20.blogfa.com
18. سنجش رنگ صفحه نمایش
در ویندوز 7 قابلیتی به نام Display Color Calibration اضافه شده است که کار اصلی آن سنجش میزان درستی رنگهای نمایش داده شده بر روی صفحه است. به عنوان مثال یک HDTV را به کامپیوتر خود وصل کردهاید و قصد دارید تا به بیشترین کیفیت ممکن دست پیدا کنید. برای دسترسی به این قابلیت در منوی Start عبارت Display Color Calibration را وارد نموده و Enter بزنید.
18. سنجش رنگ صفحه نمایش
در ویندوز 7 قابلیتی به نام Display Color Calibration اضافه شده است که کار اصلی آن سنجش میزان درستی رنگهای نمایش داده شده بر روی صفحه است. به عنوان مثال یک HDTV را به کامپیوتر خود وصل کردهاید و قصد دارید تا به بیشترین کیفیت ممکن دست پیدا کنید. برای دسترسی به این قابلیت در منوی Start عبارت Display Color Calibration را وارد نموده و Enter بزنید.
هم اکنون قصد داریم یک ترفند عالی را به شما معرفی کنیم! ترفندی که شاید تاکنون به آن فکر کرده باشید اما آن را امکان پذیر نمیدانستید. در صورتی که شما نیز از کاربران مسنجر محبوب ، یاهو مسنجر بوده باشید حتماً به این موضوع برخورد کرده اید که در لیست دوستان شما ، امکان مشاهده افراد آنلاین و آفلاین وجود دارد. یعنی کاربرانی که در حال حاضر آنلاین هستند و افرادی که هم اکنون آفلاین هستند. اما برای اولین بار امکان جالبی میسر شده است که به وسیله آن شما میتوانید یک آمار گیر 24 ساعته بر روی هر ID که بخواهید قرار دهید. سپس امکان مشاهده وضعیت آنلاین یا آفلاین بودن ID مورد نظر را در 24 ساعته گذشته و به شکل هر 10 دقیقه مشاهده کنید. به عنوان مثال 1 روز کامل به اینترنت سر نزدید و اطلاع ندارید که دوست شما در یاهو مسنجر آنلاین شده است یا خیر؟ با این ترفند میتوانید آمار آنلاین بودن دوست خود را در 24 ساعت گذشته مشاهده کنید و به نوعی مچ گیری نیز کنید.
همانند تصویر زیر:
همانند تصویر زیر:
برای اینکار:
ابتدا به این سایت مراجعه کنید.
پس از باز شدن صفحه ، از بالای صفحه روی لینک Register کلیک کنید.
اکنون در فرم باز شده اطلاعات خود را وارد نمایید. یک نام کاربری ، پسورد ، تأیید پسورد ، ایمیل و یک سوال امنیتی.
پس از پر کردن فرم روی دکمه Register کلیک کنید.
پیغام You may now login from the left sidebar به معنای ثبت نام موفقیت آمیز است.
حال در قسمت نوار کناری صفحه Yahoo Tracker Login ، یوزر و پسورد ثبت نامی را وارد کرده و دکمه Log in را بزنید.
خواهید دید که به صفحه جدیدی وارد میشوید.
در این صفحه شما میتوانید آمارگیر های خود را بر روی هر ID تنظیم کنید.
در نتیجه در قسمت Add Yahoo! Username for Tracking ، آی دی دوستتان را وارد کرده و دکمه Add را بزنید.
پس از اینکار ID شما ثبت میشود.
این ID تنها پس از لوگین به قسمت کاربری قابل دسترسی است.
اکنون آمارگیر بر روی ID نصب شده است.
کافی است در قسمت Track List ، روی آیدی مورد نظر کلیک کنید.
وضعیت او را در 24 ساعت گذشته خواهید دید.
دقت کنید سیستم کاری این آمارگیر به گونه ای است که پس از ثبت آیدی شروع به گرفتن آمار میکند. در نتیجه پس از ثبت یک آیدی جدید از همان زمان کار آمار گیری را شروع میکند.
البته به عنوان مثال اگر آیدی pmc20 را add کنید ، چون این آیدی قبلأ در دیتابیس سایت ذخیره شده است ، از همان زمانی که برای اولین بار آمارگیری را شروع کرده است اطلاعات را نمایش میدهد.
در پایان دقت کنید در صورتی که کاربر Invisible باشد ، وضعیت او به همان شکل آفلاین که طبیعی است نمایش داده خواهد شد.
همچنین شما میتوانید از یک سرویس ایرانی نیز جهت اینکار استفاده نمایید و کلیه عملیات بالا را با آن صورت دهید:
www.msgstatus.net
ابتدا به این سایت مراجعه کنید.
پس از باز شدن صفحه ، از بالای صفحه روی لینک Register کلیک کنید.
اکنون در فرم باز شده اطلاعات خود را وارد نمایید. یک نام کاربری ، پسورد ، تأیید پسورد ، ایمیل و یک سوال امنیتی.
پس از پر کردن فرم روی دکمه Register کلیک کنید.
پیغام You may now login from the left sidebar به معنای ثبت نام موفقیت آمیز است.
حال در قسمت نوار کناری صفحه Yahoo Tracker Login ، یوزر و پسورد ثبت نامی را وارد کرده و دکمه Log in را بزنید.
خواهید دید که به صفحه جدیدی وارد میشوید.
در این صفحه شما میتوانید آمارگیر های خود را بر روی هر ID تنظیم کنید.
در نتیجه در قسمت Add Yahoo! Username for Tracking ، آی دی دوستتان را وارد کرده و دکمه Add را بزنید.
پس از اینکار ID شما ثبت میشود.
این ID تنها پس از لوگین به قسمت کاربری قابل دسترسی است.
اکنون آمارگیر بر روی ID نصب شده است.
کافی است در قسمت Track List ، روی آیدی مورد نظر کلیک کنید.
وضعیت او را در 24 ساعت گذشته خواهید دید.
دقت کنید سیستم کاری این آمارگیر به گونه ای است که پس از ثبت آیدی شروع به گرفتن آمار میکند. در نتیجه پس از ثبت یک آیدی جدید از همان زمان کار آمار گیری را شروع میکند.
البته به عنوان مثال اگر آیدی pmc20 را add کنید ، چون این آیدی قبلأ در دیتابیس سایت ذخیره شده است ، از همان زمانی که برای اولین بار آمارگیری را شروع کرده است اطلاعات را نمایش میدهد.
در پایان دقت کنید در صورتی که کاربر Invisible باشد ، وضعیت او به همان شکل آفلاین که طبیعی است نمایش داده خواهد شد.
همچنین شما میتوانید از یک سرویس ایرانی نیز جهت اینکار استفاده نمایید و کلیه عملیات بالا را با آن صورت دهید:
www.msgstatus.net
یا در
غذاهائی که مو را سیاه می کنند
آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟
تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند.
مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه ۱ قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است.
مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.
فقط پیری مو را سفید نمی کندکمبود ویتامین B12،بیماری تیروئید،سیگار کشیدن(سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است)،کم خونی،رژیم های سخت و طولانی مدت،عوامل ارثی،بیماری ها و افزایش گلبولهای سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود.
ضرب المثل و سخنان بزرگان جهان در مورد ازدواج
از میان ضرب المثل های ملل مختلف و همچنین سخنان شخصیت های بزرگ جهان پیرامون ازدواج مواردی جالبی را برای شما دوستان انتخاب كرده ایم. بسیاری از این عبارت ها جنبه شوخی و مزاح دارد اما تعداد دیگری از آنها شاید وصف حال من و شما باشد! همین طور قسمت دیگری از این گفته ها می تواند برای عده ای حكم كلید راهنما را داشته باشد ...
ازدواج مثل یك هندوانه است كه گاهی خوب می شود و گاهی هم بسیار بد. (ضرب المثل اسپانیایی)
اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شكمش را در دست بگیر. (ضرب المثل اسپانیایی)
ازدواج، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است. (ضرب المثل فرانسوی)
www.pmc20.bogfa.com
زن و شوهر اگر یكدیگر را بخواهند در كلبه ی خرابه هم زندگی می كنند. (ضرب المثل آلمانی)
دو نوع زن وجود دارد؛ با یكی ثروتمند می شوی و با دیگری فقیر. (ضرب المثل ایتالیایی)
با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی كن. (ضرب المثل آلمانی)
دوام ازدواج یك قسمت روی محبت است و نُه قسمتش روی گذشت از خطا. (ضرب المثل اسكاتلندی)
زناشویی غصه های خیالی و موهوم را به غصه نقد و موجود تبدیل می كند. (ضرب المثل آلمانی)
هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی كند. (ضرب المثل اسكاتلندی)
www.pmc20.bogfa.com
هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت كن تا با چشم هایت. (ضرب المثل آلمانی)
مردی كه به خاطر "پول" زن می گیرد، به نوكری می رود. (ضرب المثل فرانسوی)
لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. (ضرب المثل چینی)
زنی سعادتمند است كه مطیع "شوهر" باشد. (ضرب المثل یونانی)
زن عاقل با داماد "بی پول" خوب می سازد. (ضرب المثل انگلیسی)
www.pmc20.bogfa.com
زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است. (ضرب المثل انگلیسی)
داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت. (ضرب المثل لهستانی)
دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد. (ضرب المثل ایتالیایی)
داماد كه نشدی از یك شب شادمانی و عمری بد اخلاقی محروم گشته ای. (ضرب المثل فرانسوی)
در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن. (ضرب المثل آذربایجانی)
برای یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی. (ضرب المثل چینی)
www.pmc20.bogfa.com
تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن. (ضرب المثل چینی)
اگر زنی خواست كه تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج كن اما پولت را از او دور نگه دار. (ضرب المثل تركی)
ازدواج كنید، به هر وسیله ای كه می توانید. زیرا اگر زن خوبی گیرتان آمد بسیار خوشبخت خواهید شد و اگر گرفتار یك همسر بد شوید فیلسوف بزرگی می شوید. (سقراط)
ازدواج قرارداد دو نفره ای است كه در همه دنیا اعتبار دارد. (مارك تواین)
www.pmc20.bogfa.com
ازدواج مجموعه ای از مزه هاست هم تلخی و شوری دارد. هم تندی و ترشی و شیرینی و بی مزگی. (ولتر)
تا ازدواج نكرده ای نمی توانی درباره آن اظهار نظر كنی. (شارل بودلر)
هیچ چیز غرور مرد را به اندازه ی شادی همسرش بالا نمی برد، چون همیشه آن را مربوط به خودش می داند. (جانسون)
زن ترجیح می دهد با مردی ازدواج كند كه زندگی خوبی نداشته باشد، اما نمی تواند مردی را كه شنونده خوبی نیست، تحمل كند. (كینهابارد)
اصل و نسب مرد وقتی مشخص می شود كه آنها بر سر مسائل كوچك با هم مشكل پیدا می كنند. (شاو)
www.pmc20.bogfa.com
وقتی برای عروسی ات خیلی هزینه كنی، مهمان هایت را یك شب خوشحال می كنی و خودت را عمری ناراحت! (روزنامه نگار ایرلندی)
ازدواج بیشتر از رفتن به جنگ "شجاعت" می خواهد. (كریستین)
تا یك سال بعد از ازدواج، مرد و زن زشتی های یكدیگر را نمی بینند. (اسمایلز)
پیش از ازدواج چشم هایتان را باز كنید و بعد از ازدواج آنها را روی هم بگذارید. (فرانكلین)
ازدواج پیوندی است كه از درختی به درخت دیگر بزنند، اگر خوب گرفت هر دو "زنده" می شوند و اگر "بد" شد هر دو می میرند. (كریستوفر مورن)
www.pmc20.bogfa.com
من تنها با مردی ازدواج می كنم كه عتیقه شناس باشد تا هر چه پیرتر شدم، برای او عزیزتر باشم. (آگاتا كریستی)
هر چه متأهلان بیشتر شوند، جنایت ها كمتر خواهد شد. (ولتر)
انتخاب پدر و مادر دست خود انسان نیست، ولی می توانیم مادر شوهر و مادر زنمان را خودمان انتخاب كنیم. (خانم پرل باك)
با زنی ازدواج كنید كه اگر "مرد" بود ، بهترین دوست شما می شد. (بردون)
با همسر خود مثل یك كتاب رفتار كنید و فصل های خسته كننده او را اصلاً نخوانید. (سونی اسمارت)
برای یك زندگی سعادتمندانه، مرد باید "كر" باشد و زن "لال". (سروانتس)
ازدواج عبارتست از سه هفته آشنایی، سه ماه عاشقی، سه سال جنگ و سی سال تحمل! (تن)
شوهر "مغز" خانه است و زن "قلب" آن. (سیریوس)
عشق، سپیده دم ازدواج است و ازدواج شامگاه عشق. (بالزاك)
قبل از ازدواج درباره تربیت اطفال شش نظریه داشتم، اما حالا شش فرزند دارم و دارای هیچ نظریه ای نیستم. (لرد لوچستر)
مردانی كه می كوشند زن ها را درك كنند، فقط موفق می شوند با آنها ازدواج كنند. (بن بیكر)
با ازدواج، مرد روی گذشته اش خط می كشد و زن روی آینده اش. (سینكالویس)
خوشحالی های واقعی بعد از ازدواج به دست می آید. (پاستور)
www.pmc20.bogfa.com
قبل از رفتن به جنگ یكی دو بار و پیش از رفتن به خواستگاری سه بار برای خودت دعا كن. (یك دانشمند لهستانی)
ازدواج مقدس ترین قراردادها محسوب می شود. (ماری آمپر)
ازدواج مثل اجرای یك نقشه جنگی است كه اگر در آن فقط یك اشتباه صورت بگیرد جبرانش غیر ممكن خواهد بود. (بورنز)
ازدواجی كه به خاطر پول صورت گیرد، برای پول هم از بین می رود. (رولاند)
ازدواج كردن و ازدواج نكردن هر دو موجب پشیمانی است. (سقراط)
ازدواج پدیده ای است برای تكامل مرد. (سانسكریت)
ازدواج همیشه به عشق پایان داده است. (ناپلئون)
مطیع مرد باشید تا او شما را بپرستد. (كارول بیكر)
خانه بدون زن، گورستان است. (بالزاك)
تنها علاج عشق، ازدواج است. (آرت بوخوالد)
www.pmc20.bogfa.com
آموزشها و دانستنی های ضروری برای همه افراد
( قبل و بعد از ازدواج )
دانستی هایی کاملا مفید برای همه
که خیلی از آنها در ایران آموزش داده نمیشود... !!!
و بدلیل نا آگاهی دچار مشکلاتی در زندگی مشترک زوجین میگردد...
و همچنین دانستنی هایی که حتما قبل از ازدواج باید از آنها آگاه باشید
هفت مورد از نیازهای اولیه خانم ها
شما آقایان می توانید با شناخت و رعایت این هفت نکته در مورد همسرتان، همیشه زندگی آرام و شیرینی را تجربه کنند!
1-زنها سنبل احساسات، عاطفه، وفاداری، قناعت، و دلسوزی هستند.
آنها از جان و دل برای حل مشکلات عاطفی خانواده تلاش می کنند و حس و کلام الهی را در بطن زندگی جاری می کنند. همواره سعی دارند تا همسر و فرزندان خود را به خداوند نزدیک تر کند.
2-زنها قدردانی و تحسین را دوست دارند.
سعی کنید همیشه از زحمات و محاسن وی تعریف کنید. وی را تمجید کنید و به او بها دهید. شاید باور کردنی نیست ولی با این برخورد، شما همسری مهربان و مادری برجسته برای فرزندانتان خواهید داشت. در حضور جمع، علاقه خود را عاشقانه و با احساساتی عمیق بیان کنید. در مقابل این رفتار، می بینید که از نظر او بهترین آدم روی زمین هستید!
3-آنها رمانتیک بوده و همواره به احساسات خود اهمیت می دهند.
مهربانی را دوست دارند. با آنها با مهربانی و ملایمت صحبت کنید. با اهدای هدایایی مثل، کارت های عاشقانه، گل، لباس ( مخصوصا" لباس زیر زنانه ) احساساتشان را به وجد بیاورید. به یاد داشته باشید: همانطور که در مقاله های قبلی نیز در این سایت ذکر شده است، داشتن یک رابطه ی عاطفی عمیق بین زن و شوهر، در لذت بخش تر شدن رابطه ی نزدیکی آنها و تداوم زندگی نیز تأثیر دو چندان عمیقی خواهد داشت.
4-خانم ها همواره صحبت کردن را دوست دارند.
پس با او عاشقانه هم کلام شوید، کاملا" به حرف ها و صدای قلب او گوش فرا دهید. او دوست دارد با همسرش در مورد تمام وقایع هر روز، احساسی، خانه، فرزندان و ... صحبت کند، مراقب باشید!، هیچ گاه در بین کلماتتان سعی نکنید که آنها را ارشاد کرده و تغییر دهید بلکه فقط باید حس درک متقابل در کلام شما نمایان باشد.
5-زنها از بدبینی و دو رویی بیزارند و نیاز به امنیت فکری دارند.
به چشمهای همسرتان عاشقانه نگاه کنید و صادقانه در مورد احساستان به او، افکار و برنامه های زندگیتان حرف بزنید، با این کار شما حس مسئولیت پذیری خود را نسبت به او انتقال داده اید. اگر صادقانه رفتار کنید او نیز در کنار شما احساس امنیت خواهد داشت.
6-زنها دوست دارند از نظر مادی و ثبات زندگی مطمئن باشند.
در حد توانتان مسئولیت پذیری خود را با خرید چیزهای مورد نیاز منزل، خوراک، پوشاک و ... برای خانواده، به او نشان دهید. در حین انجام این وظایف خود را ناراحت و عصبی نشان ندهید. هدف شما از همه ی این رفتار، تداوم زندگی مشترک و امنیت خاطر است.
7-در این راه باید نسبت به خانه و خانواده، متعهد و وفادار باشید.
بکوشید تا همراه با همسر خود در پرورش حس معنوی، الهی و عاطفی در فرزندان خود کمک کنید. برای مثال، به آنها نماز و دعا یاد می دهند. فرزندان را به ورزش تشویق کنید و تکیه گاه محکمی برای همسر و فرزندانتان باشید.
اکنون، بعد از خواندن موارد فوق، اگر احساس می کنید محیط منزل، همسر و فرزندانتان شما از شادابی لازم برخوردار نیستند، بهتر است با رعایت این موارد و گذاشتن وقت بیشتر در صدد جبران خلل های موجود باشید
پاسورد فایل : www.pmc20.blogfa.com
لينک مستقيم
فرمت : MP3 / کيفيت : 128Kbps
پاسورد فایل : www.pmc20.blogfa.com
فرمت : OGG / کيفيت : 64Kbps
پاسورد فایل : www.pmc20.blogfa.com
لينک مستقيم
فرمت : MP3 / کيفيت : 128Kbps
پاسورد فایل : www.pmc20.blogfa.com
فرمت : OGG / کيفيت : 64Kbps
میان این همه آدم‌های جورواجور آنقدر احساس تنهایی می‌کنم که گاهی گلویم می‌خواهد از بغض پاره شود. کاش در جای دیگری به دنیا امده بودم. چه دنیای عجیبی‌ست. من اصلاً کاری به کار هیچ‌کس ندارم و همین بی‌آزار بودن من و با خودم بودنم باعث میشود همه درباره ام کنجکاو باشند. نمی‌دانم چطور باید با مردم برخورد کرد. وقتی تفاوت‌ها را می‌بینم، مغزم پر از سیاهی و ناامیدی میشود و دلم می‌خواهد بمیرم. بمیرم و دیگر قدم به تالار فارابی‌نگذارم و آن مجله‌ی بیست و پنج ریالی فردوسی را نبینم. در این مدت این را فهمیده‌ام که تا به خودِ آزاد و راحت و جدا از همه‌ی خودهای اسیرکننده‌ی دیگران نرسی به هیچ چیز نخواهی رسید. تا خودت را درست و تمام و کمال در اختیار آن نیرویی که زندگی اش را از مرگ و نابودی انسان می‌گیرد نگذاری ،موفق نخواهی شد که زندگی خودت را خلق کنی ...بدی‌های من به خاطر بدی کردن نیست. به خاطر احساس شدید خوبی‌های بی‌حاصل است. می‌خواهم به اعماق زمین برسم. عشق من آن‌جاست، در آنجایی که دانه‌ها سبز میشوند و ریشه‌ها به‌هم می‌رسند و آفرینش، در میان پوسیدگی خود را ادامه میدهد. گویی بدن من یک شکل موقتی و زودگذر آن است. می‌خواهم به اصلش برسم. می‌خواهم قلبم را مثل یک میوه‌ی رسیده به همه‌ی شاخه‌های درختان آویزان کنم
برای رشد سریع تر مو ، جلوگیری از ریزش مو ، این نوشیدنی را میل کنید .
یك متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه B است كه مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است.
مرتضی صفوی افزود: ماءالشعیر دارای چند نوع تركیب مختلف از جمله ساكارز، گلوكز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوكلئیك و آب گازدار است.
وی گفت: ته مزه تلخ ماءالشعیر مربوط به ماده رازك است، با خاصیت آنتی‌بیوتیكی كه به پایداری ماءالشعیر كمك میكند و عصاره رازك خواص طبی زیادی دارد از جمله موجب دفع سنگ كلیه میشود، مدر و ضد‌عفونی‌كننده دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است.
رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب
این متخصص تغذیه افزود: ویتامین‌های گروه B و آمینواسیدهای موجود در ماءالشعیر برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن میتواند مفید باشد.
صفوی گفت: ویتامین‌های گروه B محلول در آب هستند و براحتی وارد فاز آبی ماءالشعیر در حین جوشش میشوند كه در سنتز میانجی‌های عصبی نقش مهمی دارند، باعث رفع استرس و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر میشوند.
مصرف سوخت بالای 405 را فیس‌لیفت آن «پژو پارس» نيز به ارث برده و از این محصول نیز باید به عنوان یکی از پرخورهای خودروسازی کشور نام برد.
طبق آخرین اعلام دولتی‌ها، قانون هدفمند کردن یارانه‌ها که حذف تدریجی بنزین سهمیه‌ای و گرانی این سوخت را در پی دارد، نیمه دوم امسال اجرا میشود و این در شرایطی است که سهم زیادی از خودروهای سواری تولید داخل، از مصرف سوخت بالایی برخوردارند.
بنا بر آخرین آمار شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران، فقط درصد اندکی از خودروهای تولید داخل، مصرف سوختی (ترکیبی) زیر هفت لیتر دارند و این در حالی است که در برخی خودروها، مصرف سوخت از مرز 10 لیتر نیز عبور میکند.
طبق آماری که شرکت بازرسی در اختیار سازمان بهینه سازی مصرف سوخت گذاشته، اشتهای خودروهای سواری داخلی در سه معیار «شهری»، «اتوبان» و «ترکیبی» (میانگین شهری و اتوبان)، مشخص شده است و در این زمینه با در نظر گرفتن معیار ترکیبی، و با فاکتور گرفتن از خودرو چینی MVM ا800 سی‌سی که تیراژ اندکی دارد، پراید، کمترین مصرف را به خود اختصاص داده و بیشترین بنزین را نیز پژو 405 می‌سوزاند.
البته در آمار مربوطه، نیسان رونیز و ماکسیما مصرف سوخت بالاتری نسبت به پژو 405 دارند، اما از آنجا که تولید رونیز، هم‌اکنون تقریبا متوقف و ماکسیما نیز تیراژ بسیار اندکی دارد و 405 با شتاب زیادی به تولید میرسد، این فرانسوی قدیمی را باید پرمصرف ترین خودرو سواری کشور لقب داد.
ظاهرا تا سازمان‌های دولتی از جمله محیط‌زیست، اراده نکنند، ایران‌خودرو نه تنها تولید پژو 405 را متوقف نخواهد کرد، بلکه با رویکرد فعلی مسوولان این شرکت، تولید این فرانسوی قدیمی، سال به سال نیز افزایش خواهد یافت.
طبق آمار وزارت صنایع، ایران‌خودرو سال گذشته نزدیک به 160 هزار پژو 405 را از خط تولید خود عبور داد و این رکوردشکنی در شرایطی است که 405، پرمصرف‌ترین خودرو سواری کشور به شمار می‌رود.
این محصول خوش‌اشتها، در سیکل شهری 88/12 و در اتوبان، 88/6 لیتر بنزین را می‌بلعد و مصرف آن در حالت ترکیبی، 09/9 لیتر در هر 100 کیلومتر است.
405 هم‌اکنون استراتژیک‌ترین محصول ایران‌خودرو به شمار می‌رود و گزاف نیست اگر آن را «پیکان جدید» این شرکت بنامیم.
مصرف سوخت بالای 405 را فیس‌لیفت آن «پژو پارس» نيز به ارث برده و از این محصول نیز باید به عنوان یکی از پرخورهای خودروسازی کشور نام برد.
پارس که حاصل مهندسی ایرانی روی پژو 405 است، در سیکل شهری و اتوبان، به ترتیب 15/12 و 16/6 لیتر بنزین مصرف میکند و در حالت ترکیبی نیز اشتهای آن به 37/8 لیتر در 100 کیلومتر میرسد.
این خودرو پس از 405 و پژو 206، پرتیراژترین محصول ایران‌خودرو به شمار می‌رود.
پارس البته در مدل ELX خود بنزین کمتری می‌سوزاند، اما به هر حال قیمت ELX در مقایسه با پارس معمولی، 5/6 میلیون تومان گران‌تر است.
اما نگاهی نیز به مصرف سوخت «سمند»، خودرویی که هویت ایرانی آن این روزها محل تردید است، بیندازیم.
این محصول را نیز که در چهار مدل مختلف به تولید میرسد باید به عنوان خودرویی پرمصرف در کنار پژو 405 و پارس، قرار داد.
البته مصرف سوخت سمند در مدل‌های مختلف آن یکسان نیست، به نحوی که «سورن» بیشتر می‌سوزاند و سمندTU5 کمتر.
سورن در شهر و اتوبان، به ترتیب 53/12 و 63/6 لیتر بنزین می‌سوزاند و اشتهای آن در معیار ترکیبی نیز به 75/8 لیتر در 100 کیلومتر میرسد.
سمند معمولی نیز با مصرف سوختی 36/12 و 51/6 لیتری در شهر و اتوبان، 66/8 لیتر در سیکل ترکیبی، مصرف دارد.
این در شرایطی است که سمند مجهز به موتور 5 TU، در شهر و اتوبان، به ترتیب 07/9 و 57/5 لیتر بنزین را می‌بلعد و در سیکل ترکیبی نیز مصرف سوختی برابر با 86/6 لیتر در 100 کیلومتر دارد.
در آمار سازمان بازرسی، اشاره ای به میزان مصرف سوخت «سریر»، دیگر مدل سمند نشده است.
اما از محصول کم‌طرفدار ایران‌خودرو یعنی پژو روآ نیز یادی کنیم.
این خودرو که به نوعی «بهینه شده» پیکان به شمار می‌رود نیز از مصرف سوخت بالایی برخوردار است و در هر 100 کیلومتر سیکل ترکیبی، 23/8 لیتر بنزین مصرف میکند.
روآ همچنین در سیکل شهری مصرفی برابر با 67/11 لیتر دارد و در اتوبان نیز از اشتهایی 23/6 لیتری برخوردار است.
اگرچه ماکسیما معمولا عنوان «با کیفیت‌ترین» خودرو تولید داخل را ازآن خود میکند، اما باید به نوعی ممنون پارس‌خودرویی‌ها بود که تیراژ بسیار اندکی را برای این چشم بادامی ژاپنی در نظر گرفته‌اند؛ چراکه ماکسیما در هر 100 کیلومتر ترکیبي 33/10 لیتر بنزین می‌بلعد و در اتوبان نیز مصرف سوختی 95/7 لیتری دارد.
این در شرایطی است که ماکسیما اشتهایی سیری‌ناپذیر در سیکل شهری دارد و 41/14 لیتر بنزین را می‌بلعد. همچنین نیسان رونیز هم که هم وطن شاسی‌بلند ماکسیما است و پارس‌خودرو آن را به مونتاژ می‌رساند، جزو خودروهای پرمصرف تولید داخل به شمار می‌رود و در شهر و اتوبان، به ترتیب 97/13 و 39/9 لیتر بنزین را می‌بلعد و مصرف ترکیبی آن نیز به 08/11 لیتر در 100 کیلومتر میرسد.
رونیز طبق شنیده‌ها، هم‌اکنون با توقف تولید روبه‌رو است و ظاهرا پارس‌خودرویی‌ها دیگر چندان تمایلی به مونتاژ این ژاپنی ندارند
عروس پرخور
اما نگاهی نیز به اشتهای عروس فرانسوی سایپا یعنی زانتیا بیندازیم. این خودرو را نیز باید جزو پرمصرف‌ها بدانیم؛ چراکه در هر 100 کیلومتر سیکل ترکیبی، 99/8 لیتر بنزین را می‌بلعد و در شهر نیز اشتهایی 13 لیتری دارد.اگر با زانتیا در اتوبان برانید، در هر 100 کیلومتر، 66/6 لیتر بنزین از باک این خودرو کم خواهد شد.زانتیا قرار است طی تابستان امسال، با سایپایی‌ها وداع و کیلومتر 17 جاده مخصوص را ترک کند.
اگرچه این روزها ظاهرا کرکره‌های زاگرس‌خودرو پایین کشیده شده و این خودروساز بخش خصوصی، تولیدی ندارد، اما به هر حال جنتوی مونتاژی این شرکت، نیز جزو «پرمصرف‌ها» به شمار می‌آید.
جنتو که تحت لیسانس شرکت پروتون مالزی در زاگرس‌خودرو به مونتاژ میرسد، در مدل اتومات خود و در هر 100 کیلومتر ترکیبی، 52/8 لیتر بنزین می‌بلعد و مصرف سوخت آن در سیکل شهری نیز به 57/11 لیتر میرسد.
این خودرو همچنین در اتوبان نیز از مصرف سوختی 74/6 لیتری برخوردار است.
مزدا 3 و مگان چقدر می‌سوزانند؟
خیلی‌ها مزدا3 و مگان را رقیب یکدیگر در بازار خودرو کشور می‌دانند و از آنجا که شاید شما هم جزو کسانی باشید که برای خرید خودرو، بین این دو، بلاتکلیف مانده‌اید، بد نیست از مصرف سوخت آنها مطلع شوید.
مزدا3 که در خودروساز خصوصی «گروه بهمن» به مونتاژ میرسد، در هر 100 کیلومتر ترکیبی، 65/7 لیتر بنزین می‌خورد و مصرف سوخت آن در شهر و اتوبان، به ترتیب 85/9 و 37/6 لیتر است.
این در شرایطی است که مگان دو هزار سی‌سی (هم حجم مزدا3)، در شهر، 49/10 لیتر بنزین را می‌بلعد و در اتوبان نیز مصرف سوختی برابر با 84/5 لیتر دارد و بنابراین اشتهای آن در سیکل ترکیبی، 54/7 لیتر در 100 کیلومتر میرسد
مگان 1600 سی‌سی نیز در هر 100 کیلیومتر ترکیبی، 78/6 و در شهر و اتوبان نیز به ترتیب، 22/9 و 36/5 لیتر بنزین مصرف میکند.
اگرچه ایرانی‌ها خودروهای چینی را بی کیفیت می‌دانند، اما یکی از این چینی‌های مونتاژی کشور، در حال حاضر با تيراژي اندك لقب کم‌مصرف‌ترین خودرو تولید داخل را به خود اختصاص داده است.
MVM را می‌گوییم، محصولی که توسط بخش خصوصی مونتاژ میشود و در هر 100 کیلومتر ترکیبی، فقط 78/5 لیتر بنزین مصرف میکند.
این خودرو کوچک 800 سی‌سی، در اتوبان نیز از مصرف سوختی 57/4 لیتری برخوردار است و در شهر نیز 85/7 لیتر بنزین می‌سوزاند.
پس از MVM، باید از پراید به عنوان کم‌مصرف‌ترین خودرو داخلی نام برد.
این محصول قدیمی و پرتیراژ در مدل صبا و در سیکل شهری، 15/9 لیتر بنزین مصرف میکند و اشتهای آن در اتوبان نیز فقط پنج لیتر است.
دیگر مدل پراید یعنی سایپا 141 نیز در حالت ترکیبی 46/6 لیتر بنزین می‌سوزاند و مصرف آن در شهر و اتوبان نیز به ترتیب 22/9 و 85/4 لیتر در 100 کیلومتر است.
اما به سراغ پژو 206 برویم، خودرویی که هر دو مدل هاچ‌بک و صندوق‌دار آن، جزو خودروهای کم‌مصرف کشور به شمار می‌روند.
پژو 206 هاچ‌بک 1600 سی‌سی، در هر 100 کیلومتر ترکیبی، 99/6 لیتر بنزین می‌سوزاند و مصرف آن در شهر و اتوبان نیز به ترتیب، 68/9 و 43/5 لیتر است، این در شرایطی است که تفاوت چندانی در مصرف سوخت این محصول با مدل 1400 سی‌سی آن وجود ندارد.
همچنین 206 صندوق دار 1600 سی‌سی نیز با 64/5 لیتر بنزین، 100 کیلومتر را در اتوبان طی میکند و در شهر نیز 63/9 لیتر سوخت می‌سوزاند.
میان مصرف این مدل نیز با نوع 1400 سی‌سی، آن تفاوت چندانی نیست.
تندر-90 اگرچه حاشیه دار است و فعلا کم‌تیراژ، اما باید آن را در زمره خودروهای کم‌مصرف تولید داخل، به شمار آورد و جالب آنکه نوع ایران‌خودرویی آن در مقایسه با همتای پارس‌خودرویی‌اش، بنزین کمتری می‌سوزاند.
طبق آمار سازمان بازرسی کیفیت و استاندارد ایران، تندر پارس‌خودرو در شهر و اتوبان، به ترتیب 20/9 و 66/5 لیتر بنزین می‌سوزاند و در سیکل ترکیبی نیز مصرفی برابر با 96/6 لیتر دارد، حال آنکه تندر ایران‌خودرو در سیکل شهری 22 صدم لیتر، در سیکل اتوبان 15 صدم لیتر و در سیکل ترکیبی نیز 17 صدم لیتر بنزین کمتری می‌سوزاند.
pmc20.blogfa.com : يك اپتومتريست گفت: شدت نور خورشيد براي چشم آسيب‌رسان است و ورود اشعه ماوراءبنفش به چشم نيز موجب آب مرواريد مي‌شود، در نتيجه استفاده از عينك آفتابي مناسب و جاذب UV در تابستان ضروري است.عبدالهادي رئيس‌زاده اظهار كرد: نور خورشيد از دو جهت مي‌تواند به چشم آسيب
برساند. شدت نور خورشيد و وجود اشعه ماوراء بنفش دو پارامتر آسيب‌رسان به چشم‌ها هستند و با استفاده از عينك آفتابي مناسب مي‌توان از آسيب به چشم پيشگيري كرد.
وي افزود: در فصل تابستان شدت نور خورشيد افزايش مي‌يابد و در نتيجه استفاده از عينك آفتابي در اين فصل ضروري است.
رئيس‌زاده تصريح كرد: اشعه ماوراءبنفش با طول موج 320 تا 400 نانومتر براي چشم آسيب‌رسان است و موجب آب مرواريد مي‌شود. انتخاب و استفاده از عينك آفتابي400 UV مي‌تواند مانع ورود اشعه مضر ماوراء بنفش به‌چشم‌شود.
اين اپتومتريست خاطرنشان كرد: به افرادي كه از عينك طبي استفاده مي‌كنند نيز توصيه مي‌شود شيشه عينك خود را فتوكروميك كنند. عينك‌هاي فتوكروميك در تماس با نور خورشيد تيره‌رنگ مي‌شوند و علاوه بر كاهش شدت نور وارد شده به چشم مانع ورود UV نيز مي‌شوند.
رئيس‌زاده بيان كرد: استفاده از عينك آفتابي بدون قابليت جذب اشعه UV بسيار مضر است، زيرا تيره بودن عينك موجب مي‌شود مردمك چشم باز شده و اشعه بيشتري وارد چشم‌ها شود.
وي درباره رنگ شيشه عينك آفتابي گفت: قهوه‌اي و دودي مناسب‌ترين رنگ براي استفاده معمول از عينك آفتابي است. اين اپتومتريست افزود: با توجه به اين‌كه نظارت خاصي بر فروشندگان دوره گرد عينك آفتابي وجود ندارد، توصيه مي‌شود تا حد امكان عينك آفتابي از مراكز معتبر تهيه شود.
این هم یک کلیپ تاسف آور از شهر تهران و امنیت بالای اون
در روز روشن در خیابان خاوران تعداد زیادی از اراذل و اوباش جلوی چشم مردم به دو تا دختر حمله میکنن و با کلمات زشت و ناسزا با اونها درگیر میشن و حتی روسری دختر ها رو از سرشون میکشن .. اما به دلیل تعداد زیاد این اراذل هیچ کسی جرات نمیکنه مداخله کنه و جالب اینجاست که پلیس اصلا وجود خارجی نداره و واقعا آدم از این حد بالای امنیت کیف میکنه
دانلود با فرمت WMV 
حجم: 10 MB دانلود با فرمت 3gp حجم: 5 MB
پاسورد فایل : www.pmc20.blogfa.com
در موارد زیادی از مشاوره های ارسالی متوجه یک تصور غلط در خصوص آلت تناسلی در مردان شدیم . مسئله ای که سبب شده بسیاری از آقایان دچار مشکلات جدی در زندگی خود شوند و حتی از ازدواج گریزان باشند
برخی از آقایان تصور می کنند از دیدگاه مسائل جنسی خانم ها مردی را برای ازدواج مناسب می دانند که آلت تناسلی بزرگی داشته باشد . این تصور غلط آقایان سبب شده اگر آلت تناسلی با سایز بزرگ ندارند خود را دچار مشکل بزرگی بدانند و از ازدواج دوری کنند و یا اینکه می پندارند به دلیل نداشتن آلت تناسلی بزرگ از فراهم آوردن شرایط ایده آل جنسی برای همسر خود عاجز هستند
این یک تصور غلط و ناخوشایند می باشد
هر زنی در رابطه جنسی با همسر خود قبل از اینکه متوجه آلت تناسلی او باشد به رابطه عاطفی و نگاه مرد دقت و توجه دارد . شوهر باید با احساسات و عواطف همسر خود آشنایی کامل داشته باشد و جنس زن را بشناسد . بداند که یک زن در درجه اول محبت و توجه همسر خود را می خواهد
زنها روحیه لطیف و بسیار بزرگ دارند . در رابطه جنسی با زن و همسر خود آرامش داشته باشید و اجازه دهید همسر شما با آرامش و احساس خوشبختی در اغوش شما قرار گیرد . در یک رابطه جنسی سالم مهمترین مسئله برای زن ایجاد یک امنیت روحی - روانی - عاطفی و جنسی می باشد
وقتی این محیط امن را فراهم کردید مطمئن باشید همسرتان با شما عشق بازی وصف ناپذیر را خواهد داشت ، بدون توجه به سایز کوچک یا بزرگ آلت تناسلی شوهر خود
موضوع مطلب : روابط و مسائل زناشویی,
معمولا دخترها و زنان به حاملگی و علائمی که نشان دهنده آن باشد توجهی ندارند و اصولا به این موضوع فکر نمی کنند . اما وقتی مشکوک می شوند که آیا اکنون باردار هستند می خواهید بدانید نشانه های حاملگی چیست . در این زمان است که نگران بارداری می گردند و معمولا چند راه حل بیشتر ندارند یا از دیگران علائم بارداری را می پرسند و یا در تنهایی خود منتظر می مانند و یا به پزشک مراجعه می کنند اما در صورتی که این افراد مجرد باشند و یا خجالتی ، آن وقت تنها پناهگاه آنان اینترنت است و بهترین مکان را سایت درمان نیوز می دانند
* بازدیدکننده محترم !
قبل از اینکه به مرحله اورژانس برسید و محتاج آگاهی از نشانه های بارداری باشید به شما پیشنهاد می کنیم این مقاله را به دقت بخوانید.
* آیا با دیدن این نشانه ها می توانید مطمئن شوید که حامله هستید یا خیر؟
در جواب باید گفت هر چه تعدادی بیشتری از آثار و نشانه های ذیل را داشته باشید، احتمال حاملگی شما بیشتر است.
در جدول زیر ۲۲ نشانه از معمولترین نشانه های حاملگی ذکر شده است که هر نشانه با یکی از سه وضعیت ممکن، احتمالاً و قطعی مشخص شده است.
جدول را در ادامه مطلب ببینید
موضوع مطلب : روابط و مسائل زناشویی,
چگــونه باردار شــویم ؟؟
نمی دانید چطور باید باردار شوید؟
در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چطور تخمک گذاری را پیشبینی کنید، چند وقت یکبار ------ داشته باشید و با اهمیت انتخاب های سالم در زندگی آشنا شوید.
ادامه در ادامه مطلب
اما خیلی های دیگر باید به اندازه کافی صبر داشته باشند و کمی هم خوش شانس باشند تا بتوانند بچه دار شوند.
اگر نمی دانید چطور باید باردار شوید، با همان روش قدیمی شروع کنید. در این مقاله هر آنچه که لازم است بدانید را در اختیارتان می گذاریم.
زمانی که بیشترین قدرت باروری را دارید
حاملگی مستلزم یکسری اتفاقات پیچیده است.
هر ماه، هورمون ها از غده هیپوفیز شما تخمدان هایتان را تحریک می کنند که تخمک گذاری کنند.
وقتی تخمک ها آزاد شدند، به سمت یکی از لوله های فالوپ حرکت می کنند. اگر بخواهید باردار شوید،
این زمان بهترین زمان ممکن است.
اما از کجا باید بدانید که کی تخمک گذاری می کنید؟
حواستان به تقویم باشد
از یک تقویم استفاده کرده و هر ماه روزی که عادت ماهیانه تان شروع می شود را علامت بزنید.
همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد را هم بشمارید.
اگر چرخه عادت ماهیانه تان 28 روزه باشد، تخمک گذاری احتمالا 14 روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود. اگر چرخه هایتان به نسبت بلند هستند، 18 را منهای تعداد روزهای کوتاه ترین عادت ماهیانه تان کنید.
وقتی عادت ماهیانه بعدی شروع می شود،این روزها را از قبل شمارش کنید. هفته بعد از آن احتمالاً معقول ترین حدس برای شروع تخمک گذاری شماست.
مزایا: خیلی راحت می توانید روی کاغذ و تقویم این حساب ها را انجام دهید.
· معایب: عوامل زیادی بر زمان دقیق شروع تخمک گذاری تاثیر دارند، مثل بیماری، استرس و ورزش. شمردن روزها معمولاً چندان دقیق نیست مخصوصاً برای خانم هایی که چرخه های عادت ماهیانه شان نامنظم است.
تغییرات ترشحات واژن را بررسی کنید
درست قبل از تخمک گذارید، ترشحات شفاف و لغزنده واژن بیشتر می شود. این ترشحات تقریباً شبیه به سفیده تخم مرغ خام هستند. بعد از تخمک گذاری، وقتی احتمال باردار شدن پایین می آید، این ترشحات چسبنده و تیره تر می شوند و در آخر از بین می روند.
· مزایا: تغییر در ترشحات واژن معمولاً نشانه بسیار درستی از قابلیت باروری است. با یک مشاهده ساده--به خصوص در داخل واژن—قابل انجام است.
· معایب: قضاوت درمورد بافت و ظاهر ترشحات واژن خیلی شخصی و یکطرفه است.
دمای پایین تنه تان را چک کنید
منظور دمای بدن شما در حالت استراحت کامل است.
تخمک گذاری تا حدودی دمای بدن را بالا می برد—تقریباً کمتر از یک درجه. بهترین زمان باروری شما دو تا سه روز قبل از بالا رفتن دمای بدنتان است.
وقتی افزایش دما دو تا سه روز ثابت می ماند، می توانید فرض کنید که تخمک گذاری اتفاق افتاده است.
می توانید از دماسنج های دهانی برای چک کردن دمای پایین تنه تان استفاده کنید.
با رعایت برخی نكات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی ازبروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعملآورید.
نكته: تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری می باشد. در مهبل باكتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجوددارنـد كـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باكتریایی و قارچیممانعت بعمل می آورد.
نكته: ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یاغلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیكند.
3- عفونت انگلی(تریكومونا): خارش، سوزش و تورم شدید مهبل-ترشحات كف آلود خاكستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی.
4- عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار كردن حتی زمانی كه مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار-تكرار ادرار.
نكات بهداشتی ویژه دختران و زنان:
1- پس از ادرار كردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این كار از رانده شدن باكتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میكند.
2- در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن كنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری كنید. تا آنجا كه ممكن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.
3- از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب كنید. لباسهای گشاد و راحت بتن كنید.
4-برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده كنید.
5-از وان آب داغ و جكوزی استفاده نكنید.
6-كاندوم ها و دیافراگم های از جنس لاتكس و ژلهای اسپرم كش در برخی از زنان ایجاد تحریك میكنند كه باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد.
7- حین مقاربت جنسی از لغزنده كننده های (لوبریكیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده كنید. از وازلین و لوبریكیشنهای حاوی سیلیكون استفاده نكنید.
8-لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض كنید.
9- حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار كنید.
10-از پودر تالك در اطراف مهبل استفاده نكنید زیرا كه پودر تالك رطوبت را در خود نگه میدارد.
11- در صورتی كه از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میكنید حداكثر آن را هر 4-3 ساعت یكبار عوض كنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را كاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نكنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده كنید.
12- نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر 6-4 ساعت یكبار (حداكثر 8 ساعت) عوض كرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
13-از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نكنید.
14- همیشه مهبل و اطراف آن را خشك و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میكروبها و قارچها را سرعت میبخشد.
15- بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد.
16- حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده كنید. از وان كف صابون نیز استفاده نكنید.
17- هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نكنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض كنید.
18-هنگام شامپو كردن و آب كشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم كنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد.
19- پس از استحمام با یك حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشك كنید. برای این كار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده كنید.
20-هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید.
21- از دوش مهبل استفاده نكنید. چراكه این عمل ترشحات و باكتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید.
22- پس از استحمام ادرار كنید.
23-از روابط جنسی پر خطر اجتناب كنید.
24- در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز كاهش دهید.
25-مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میكند.
26-مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیكها میكروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.
27- خانمهای كه در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی كه از قرصهای ضد بارداری استفاده میكنند از آنجایی كه سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت كنند
نكته: تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری می باشد. در مهبل باكتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجوددارنـد كـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باكتریایی و قارچیممانعت بعمل می آورد.
نكته: ترشحات طبیعی مهبل شفاف و یا سفید،رقیق و یاغلیظ بوده اما بی بو و ایجاد سوزش و خارش نمیكند.
نكته: عفونتهای باكتریایی، قارچی، انگلی و عفونتهای ادراری معمولا در زنان شایع است بطور مختصر با با علایم این بیماریها آشنا شوید:
1- عفونت قارچی(كلامیدیا): ترشحات سفید و پنیری شكل مهبل-تورم و درد در نواحی تناسلی-خارش شدید-مقاربت دردناك.
ادامه در ادامه مطلب
3- عفونت انگلی(تریكومونا): خارش، سوزش و تورم شدید مهبل-ترشحات كف آلود خاكستری، زرد و یا سبز-بوی نامطبوع ماهی-درد حین ادرار و یا مقاربت جنسی.
4- عفونت مجاری ادرار: احساس سوزش حین ادرار-وجود خون در ادرار-ادرار با بوی تند و تیره رنگ-اضطرار فراوان برای ادرار كردن حتی زمانی كه مثانه نیمه پر باشد-قطره قطره آمدن ادرار-تكرار ادرار.
نكات بهداشتی ویژه دختران و زنان:
1- پس از ادرار كردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید. این كار از رانده شدن باكتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میكند.
2- در طی روز لباسهای زیر با جنس الیاف نخی بتن كنید. از پوشیدن لباسهای بدون تهویه مانند لباسهای نایلونی و ساخته شده ازسایر الیاف مصنوعی خودداری كنید. تا آنجا كه ممكن است شبها بدون لباس زیر بخوابید تا مهبل با جریان هوا در تماس باشد.
3- از پوشیدن لباسهای تنگ مانند شلوار جین، جوراب شلواری و مایو به مدت طولانی اجتناب كنید. لباسهای گشاد و راحت بتن كنید.
4-برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده كنید.
5-از وان آب داغ و جكوزی استفاده نكنید.
6-كاندوم ها و دیافراگم های از جنس لاتكس و ژلهای اسپرم كش در برخی از زنان ایجاد تحریك میكنند كه باید از سایر روشهای جلوگیری از باردار استفاده گردد.
7- حین مقاربت جنسی از لغزنده كننده های (لوبریكیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده كنید. از وازلین و لوبریكیشنهای حاوی سیلیكون استفاده نكنید.
8-لباسهای زیر خود را حداقل هر دو روز در میان عوض كنید.
9- حتما قبل و پس از آمیزش جنسی ادرار كنید.
10-از پودر تالك در اطراف مهبل استفاده نكنید زیرا كه پودر تالك رطوبت را در خود نگه میدارد.
11- در صورتی كه از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میكنید حداكثر آن را هر 4-3 ساعت یكبار عوض كنید. پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را كاملا بشویید. در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نكنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده كنید.
12- نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر 6-4 ساعت یكبار (حداكثر 8 ساعت) عوض كرد. پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
13-از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نكنید.
14- همیشه مهبل و اطراف آن را خشك و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میكروبها و قارچها را سرعت میبخشد.
15- بطور منظم سطح خارجی مهبل را با آب ولرم شستشو دهید. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد.
16- حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده كنید. از وان كف صابون نیز استفاده نكنید.
17- هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نكنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض كنید.
18-هنگام شامپو كردن و آب كشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم كنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد.
19- پس از استحمام با یك حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشك كنید. برای این كار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده كنید.
20-هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید.
21- از دوش مهبل استفاده نكنید. چراكه این عمل ترشحات و باكتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید.
22- پس از استحمام ادرار كنید.
23-از روابط جنسی پر خطر اجتناب كنید.
24- در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز كاهش دهید.
25-مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میكند.
26-مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیكها میكروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد.
27- خانمهای كه در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی كه از قرصهای ضد بارداری استفاده میكنند از آنجایی كه سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت كنند
شایع ترین اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش میل جنسی، دیسپارونی (آمیزش دردناک)، واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول) و نرسیدن به اوج لذت جنسی (یا ارضا نشدن جنسی) است.
دیسپارونی (آمیزش دردناک):
دیسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آمیزش دچار درد میشود. این درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن یا در مراحل مختلف در طول دخول ایجاد شود. این حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اینکه در چه زمانی پس از شروع نزدیکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلایل و درمانهای متفاوتی دارد.
یکی از دلایل شایع درد هنگام آمیزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دلیل آمادگی دخول را نداشته باشد، این عمل می تواند بسیار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دلیل نداشتن پیش نوازی کافی است، یعنی خانم این فرصت را پیدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محیط واژن به اندازه کافی لغزنده نیست. از جمله دلایل و شرایط دیگری که میتواند باعث خشکی واژن شود داروهایی است که فرد مصرف می کند. در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد.
ادامه در ادامه مطلب
از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد.برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نیست. در این موارد توصیه می شود به پزشک دیگری مراجعه کرده و پیش از انجام معاینه، دردناک بودن ناحیه تناسلی خود را برای او بازگو نمایید. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پیش از انجام هر گونه معاینه ای صورت پذیرد.
حالت دیگری که افراد با آن روبرو می شوند درد در هنگام دخول است. این حالت میتواند به دلایل متعددی باشد که شایع ترین آنها عبارتند از: عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بیماریهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزدیکی و زمان تخمک گذاری، و در نهایت آماده نبودن فرد از نظر جسمی.
مورد آخر دلیل مراجعه درصد زیادی از زنان است بخصوص در اوایل برقراری رابطه جنسی.
وقتی که زوج ها برای پیش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده میشود، تغییراتی صورت می گیرد که دخول را ساده تر می کند. علت این است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراین وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پیش نوازی پیدا می کند، رحمش به سمت بالا کشیده می شود و این کار به طول واژن اضافه می کند تا توانایی گنجایش آلت مردانه را داشته باشد.
در این حالت دیواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند. این دیواره ها بر اثر پیش نوازی مناسب از یکدیگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند. بنابراین می بینیم که پیش نوازی خوشایند و به مقدار کافی تا چه حد می تواند در کیفیت رابطه جنسی تاثیر داشته باشد.
واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول):
در این حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غیرممکن است، حتی انگشت خود فرد. در این مواقع معاینات زنان و زایمان هم با مشکل روبرو می شود چون بیمار حتی از فکر اینکه وسیله معاینه به واژن وی وارد شود وحشت دارد.
چون این اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعریف هر فرد در مورد میزان دردی که تجربه می کند با فرد دیگر متفاوت است، بنابراین نحوه برخورد پزشک و اطرافیان این افراد در طول مدت درمان نقش بسزایی دارد.
اولین مرحله در درمان این اختلال باور کردن مریض و احساس درد وی است. پس از آن پزشک (در ایران) یا روان درمانگر جنسی به همراهی شریک جنسی فرد درمان را شروع می کنند. به این صورت که فرد یک سری از ابزاری را دریافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد.
فرد هر هفته وارد کردن یکی از این ابزار را به همراه تمرین های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرین می کند تا زمانی که آخرین اندازه هم بدون درد وارد واژن شود. پس از آن به تدریج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه میکند. این مرحله باید بسیار آهسته و با توجه به پذیرش بیمار انجام شود. درمان واژینیسموس بسته به عوامل مختلف می تواند تا بیش از یک سال طول بکشد.
برای افرادی که به دنبال راه حل های سریع تر هستند درمانهایی چون نزدیکی کردن آقا با خانم در حالی که خانم توسط پزشک بیهوش شده و یا فلج کردن عضلات اطراف و دهانه واژن با تزریق موادی چون بوتاکس در ایران گزارش شده که در دراز مدت نه تنها اثر بهتری ندارد بلکه متواند اثر بسیار مخربی روی روابط زوج ها و تصویری که زن از خودش دارد بگذارد. این روش ها توصیه نمی شود.
چنانچه زوج تنها با هدف بچه دار شدن می خواهند این اختلال را بر طرف کنند، می توانند از لقاح با واسطه استفاده کنند یعنی مایع منی مرد را به وسیله ابزاری مثل قطره چکان بلند وارد واژن زن کنند و آمیزش را به طور مصنوعی انجام دهند.
این مسئله جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی (به جز موارد انگشت شماری که گزارش شده جراحات و ضربات وارد آمده به ناحیه تناسلی موجب بروز این مشکل شده). به عنوان مثال زنی که در دوران کودکی اش به او گفته شده که ناحیه تناسلی اش می تواند محل آبروریزی و گناه باشد و مرد ها می توانند آسیب جبران ناپذیری به پرده بکارت او وارد کنند، در آغاز زندگی مشترک ممکن است چنین مشکلی را تجربه کند.
نرسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم):
این اختلال به حالتی گفته میشود که رسیدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخیر توام باشد و یا اینکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. این حالت کم و بیش در زنان اکثر مناطق جهان دیده می شود. دلیل این مسئله آن است که دختران از کودکی به حجب و حیا تشویق می شوند. زمانی که همان دختر وارد رابطه می شود و حالا به عنوان یک زن و شریک جنسی هم باید وظایفی را انجام بدهد، شکستن حریمی که در آن در ساعاتی از شبانه روز فرد باید حجب و حیا را کنار گذاشته و از رابطه جنسی با همسرش لذت ببرد خیلی دشوار است.
این طرز فکر که نهادینه شده، نمی تواند مانند یک کلید روشن و خاموش بشود. بنابراین فرد نمی تواند مهارهای ذهنی اش را بشکند و گاهی حتی اگر لذت هم ببرد نمی تواند و یا نمی خواهد آن را بروز دهد، از ترس اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد و متهم شود که زن سبک و هرزه ای است. بنابراین به مرور این حالت رابطه جنسی را برای فرد از یک حالت خوش آیند به حالت وظیفه و بعضا توام با ترس تبدیل می کند. ترس از اینکه مبادا عکس العملی نشان بدهد که همسرش تصور کند او هرزه است.
در ابتدای شکل گیری رابطه جنسی هم اغلب این ترس وجود دارد که مبادا فرد متهم به این شود که پیش از این رابطه جنسی دیگری را تجربه کرده است و برای همین می داند که چطور باید در یک رابطه جنسی با طرف مقابل برخورد کرد و لذت هم برد.
مورد بعدی که میتواند باعث این اختلال شود تاثیر معکوس بعضی از داروها بر روی مکانیسم مغزی افراد است. بطور مثال پژوهش ها گزارش داده اند که بعضی از داروهای ضد افسردگی میتوانند بر روی رسیدن خانمها به اوج لذت جنسی اثر منفی بگذارند. اگر فرد متوجه این تاثیر شد باید به پزشک خود مراجعه کند تا در صورت امکان دارو را تعویض کنند و یا مقدارمصرف آن را تغییر دهند اما حتما باید اینکار توسط پزشک متخصص انجام شود و گرنه در دراز مدت تاثیرات داروی جدید و یا قطع سرخود دارو میتواند موجب آسیب به فرد شود.
با تمامی این تفاصیل می بینیم که نقش آقایان در حل اختلالات جنسی خانمها تا چه حد میتواند موثر باشد. اگر زنی احساس راحتی کند و نگرانیهای خود را بدون ترس از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد با شریک جنسی اش مطرح کند، درصد دچار شدنش به این اختلالات و یا طولانی شدن درمانش تا حد زیادی کاهش پیدا میکند.
کاهش میل جنسی:
در مطالعات انجام شده و مشاهدات بالینی در آمریکای شمالی بیشترین دلیل مراجعه در بین خانمهای ۱۸ تا ۵۹ ساله را این اختلال تشکیل می دهد.
کاهش میل جنسی بر اثر عصبانیت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آید. در این مورد همدلی زوج ها و حمایتشان از هم می تواند راه گشا باشد.
در مرحله بعد مشاورین زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفید باشند. تنها این نکته را باید یادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شریک جنسی خیلی معقولانه نیست و باعث کدورت بیشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش میل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرایط نمی کند.
برخی از داروهای ضد بارداری هم میتوانند باعث این حالت شوند مثلا برخی از انواع قرصهای ضدبارداری و یا کپسول های زیر پوستی در گزارشات نام برده شده اند. در این صورت فرد با مشورت پزشک میتواند وسیله جلوگیری اش را تغییر دهد.
اما تا زمانی که از وسیله جلوگیری جدید مطمئن نشده اید، بهتر است داروی قبلی را قطع نکنید تا دچار بارداری ناخواسته نشوید.
معمولا اگر زنی به اختلال در ارگاسم دچار باشد و این مساله مزمن شود، ممکن است بعد از مدتی دچار اختلال جنسی ثانویه شود که همان کاهش میل جنسی است.
توضیح ساده این قضیه آن است که انسان دوست دارد کاری را انجام بدهد که از آن لذت میبرد. اگر فرد برای مدت ها رابطه جنسی داشته که برایش خوشایند نبوده، بطور طبیعی از برقراری آن خودداری می کند و یا نسبت به آن تمایلی نشان نمی دهد. بنابراین این مهم است که حتی اگر از طریق دخول به ارضا نرسیدید با تحریک کلیتوریس به اوج لذت جنسی برسید که مغز خاطره خوبی را از رابطه جنسی به یاد بیاورد و هر بار ناامید از دریافت لذت نباشد.
صمیمیت زوج ها (بوسیدن، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و غیره) بعد از هر بار برقراری ارتباط جنسی هم بسیار مهم است. اینکه زوج ها بدانند که تنها برای رابطه جسمی شان مورد توجه هم نبوده اند و بعد از آن هم به عنوان دو همسر و شریک زندگی برای هم عزیز هستند. این مسئله برای خانم ها بخصوص بسیار مهم است.
در برنامه درگوشی ها با توجه به محدود بودن وقت برنامه، و از آنجا که در راهنمایی از راه دور همیشه خطر سوء تفاهم وجود دارد، من نمیتوانم روند پیشرفت تک تک مخاطبین محترم برنامه را دنبال کنم. به همین دلیل پیشنهاد می کنم برای بررسی دقیق تراختلالات جنسی خود و یا شریک جنسی تان از متخصصینی که در محل زندگی تان هستند کمک بگیرید. امیدوارم با اطلاعاتی که در برنامه ها مطرح شده در انتخاب متخصصین حاذق و مربوطه راحت تر عمل کنید
کسانی که غریزه جنسی فشار زیادی بر آنها می آورد ولی به دلایل مختلف نمی توانند آن را برآورند و یا ازدواج دایم و یاغیر دایم کنند چه راه حلی دارند؟
پاسخ:
برای دستیابی به پاسخ پرسش فوق نکاتی را یادآوری می کنیم:
1ـ حکمت غریزه جنسی در بشر
استمرار و بقای موجودات زنده برخوردار از حکمت و فلسفه ای است که در اصل وجود آنان بوده است و آفریدگار جهان آن را از دو راه عملی می کند:
1ـ از طریق تغذیه و رساندن مواد لازم به بدن برای جایگزینی آنچه از آن به تحلیل می رود.
2ـ از راه لقاح.
اولی موجب بقای ذات و خود موجود است و دیگری وسیله استمرار نوع در بستر زمان است.
ادامه در ادامه مطلب
در این میان، حیوانات اصولاً توجهی به ضرورت بقا ندارند و تنها بر اساس غریزه عمل می کنند و انسانها هم ممکن است بر اثر غفلت و یا نداشتن انگیزه ماندن، در پی عملی شدن عامل بقای خود نباشند و این اهمال کاری، قطعا به انقراض نسل آنها خواهد انجامید.
بدین جهت خداوند حکیم و مهربان، میل به تغذیه و جنس مخالف را در وجود آنان قرار داد، تا اینکه آنها از خوردن و آشامیدن و لقاح، احساس لذت کرده و به انگیزه ارضای این خواست طبیعی خود، نسبت به این دو عمل اقدام کنند و به موجب آن همواره در صدد اجرای عامل استمرار وجود خویش باشند.
2ـ نیرومندی غریزه جنسی
قدرت و قوّت بسیار غریزه جنسی و میل به خوردن و آشامیدن در بشر و تأثیر فراوان و غیر قابل انکار آن در چرخه زندگی او و نقش بنیادی و بسیار قوی آن در شکل دهی به شخصیت و رفتار و افکار او و سمت و سوی بخشی به تحرکات فردی و اجتماعی او قابل انکار نیست. و بدین جهت و بر همین مبنا دو مکتب «فرویدیسم» و «مارکسیسم» در عرصه حیات فکری بشری پدید آمد، و هر یک از دو مکتب با بزرگ کردن بیش از حد هر کدام از آن دو خواسته طبیعی و اصالت دادن به آن، همان را پایه و اساس شخصیت و حیات بشری قرار داده و سایر نیازها و امیال او را بازتاب و برآیندی برای آن به شمار آورد.
در این میان غریزه جنسی از قدرت و نیروی فزونتری برخوردار است و حکمت آن هم شاید به جهت وجود زحمات و رنجهایی باشد که بر اثر این غریزه برای مرد و به ویژه زن، در بارداری و تربیت و تأمین فرزند پیش می آید.
3ـ خطرات شهوت گرایی
میل به لقاح که در اصل آفرینش به جهت تأمین بقای موجودات زنده، در نهاد آنها به ودیعت سپرده شد، آنگاه که در اختیار بشر قرار گرفت، با سوء استفاده از آن، در جهت هلاکت و تباهی او نیز به کار رفت.
این غریزه، اگر رها شود، همچون موریانه که بی رحمانه بر درختان تناور هجوم می آورد و از درون آن را پوک و تهی می سازد، جسم و جان آدمی را به تحلیل برده و رفته رفته به ویرانی و سقوط می کشاند.
این غریزه چنانچه در اختیار هوا و هوس بشر قرار گیرد، بلایی که بر مغز و اعصاب و قوای جسمی و روانی او وارد می کند به گفته یکی از عالمان سترگ اخلاق و تربیت همچون کارگزار ستمگری است که رییس حکومت او را، مطلق العنان بر جان و مال مردم مسلط کند و او به تدریج تمامی اموال آنان را به زور از صاحبانش گرفته و به مصرف خود رساند و آنها را در بدبختی و دریوزگی رها سازد. ولی اگر تحت فرمان عقل و خرد باشد و مطیع آن گردد، بسان کارگزار عادلی است که مالیات را عادلانه از مردم می گیرد و سایر اموال آنان را برای خود آنها باقی می گذارد و در نتیجه هم دستگاه حکومت اداره می گردد و خدمات آن متوقف نمی شود و هم مردم به زندگی عادی خود ادامه می دهند و بدین سان نه تنها غریزه جنسی با وجود سلطه عقل بر آن، اشباع خواهد شد بلکه سایر قوای بدن نیز سالم مانده و با نشاط به وظایف مربوط به خود خواهند پرداخت.(1)
شهوت جنسی، غریزه ای بسیار مقتدر و بی رحم است که اگر با بی بند و باری پیروی شود، تمام قوای انسانی را مقهور خویش می سازد. نیروی جسمانی و مغز و اعصاب را به سرعت رو به تضعیف می برد، ذهن را مسموم،
اندیشه را مغشوش و قدرت تصمیم گیری و اراده بشری را تباه می کند.
پیروی بی بند و بار از این غریزه، همت آدمی را پست، فکر را نزدیک نگر و محدود و شخص را در مواجهه با مشکلات حیات و فراز و نشیبهای آن، ناتوان و علیل می کند و قلب را که می تواند حرم خداوند و جایگاه او گردد، به لانه شیطان و جولانگاه ابلیس تبدیل می سازد.
سخن گرانبهایی از رسول اکرم(ص) نقل شده است که آن حضرت فرمودند: «پس از خود از سه چیز بر امت خود نگرانم: گمراهی و انحراف پس از معرفت و هدایت؛ حوادث و وقایع گمراه کننده و شکمبارگی و شهوترانی.»(2)
خطر تهاجم فرهنگی و تجاوز به مرزهای اعتقادی و معنوی ما کمتر از حمله به مرزها و حدود جغرافیایی نیست، که به مراتب از آن حساس تر و مصیبت بارتر است. مقابله با متولیان و لشکریان تهاجم فکری، همچون مبارزه با متجاوزان ارضی، ضرورت قاطع دارد، استقامت و صبر می خواهد، قربانی و شهادت لازم دارد، سلاح و مهمات و نقشه و تدبیر می طلبد.
سلاح این میدان، اسلحه گرم و سرد نیست، حربه آن، دانش و بصیرت و تقواست که مسلح شدن به آن، جز با روی گردانی از شهوت پرستی و بی بند و باری میسر نیست.
4ـ راه حل اصلی بحران
تعبیر از غریزه جنسی و آثار آن بر شخصیت جوانان، به «بحران» قلم پردازی و یا بزرگ نمایی نیست، بلکه حقیقتی است روشن، برای همه کسانی که شخصیت جوان را به خوبی می شناسند و یا خود جوانند و یا دست کم دوران جوانی خود را کم و بیش به یاد دارند.
ابتدا گفتیم حکمت از غریزه جنسی استمرار و بقای نوع بشر است و لذا سالم ترین، بایسته ترین و مطلوب ترین نوع مواجهه با آن و بهترین راه حل مقابله با آن، ازدواج و نکاح مشروع است. انسان با نکاح بموقع و در وقت نیاز ـ بی آنکه به دیری یا زودی آن فکر کند ـ به مقبول ترین و کامل ترین صورت خود به نیازمندی خویش پاسخ مثبت می دهد و پیش از آنکه به عواقب و پی آمدهای آزاردهنده و فشارهای غریزه به دنبال آن عقده های روانی دچار گردد، آن را مهار ساخته و از التهاب آن کاسته است و قبل از آنکه انرژی انباشته آن از وجودش سرازیر شود و دامنش را آلوده کرده و بسوزاند، آن را با پاسخ طبیعی و مشروع ـ بی اضطراب و نگرانی ـ فرو نشانده است. و این نخستین توصیه دین در این مورد است.
رسول اکرم(ص) می فرمایند: «یا معشر الشباب! من استطاع منکم الباه فلیتزوّج ...؛
ای جمعیت جوانان هر کس از شما توانایی ازدواج دارد ازدواج کند ...».(3)
از حضرت صادق(ع) روایت شده است که فرمودند: «جاء رجل إلی أبی علیه السلام فقال له: هل لک من زوجة؟ قال: لا، فقال أبی: ما احبّ أنّ لی الدّنیا و ما فیها و انّی بتّ لیلة و لیست لی زوجة. ثم قال: الرّکعتان یصلّیهما رجل متزوّج افضل من رجل أعزب یقوم لیله و یصوم نهاره. ثمّ أعطاه أبی سبعة دنانیر ثمّ قال: تزوّج بهذه. ثمّ قال أبی: قال رسول اللّه صلی اللّه علیه و آله: اتخذوا الأهل فإنّه ارزق لکم؛
مردی به محضر پدرم ـ که درود خدا بر او باد ـ رسید، آن حضرت به او فرمود: آیا همسری داری؟ عرض کرد: نه! پدرم فرمود: من دوست ندارم همه دنیا و آنچه در آن است از آنِ من باشد در حالی که یک شب را بی همسر، سر به بالین گذارم! سپس فرمود: دو رکعت که مرد زن دار بجای آورد بهتر است ازمرد بی همسری که شبش را به نماز قیام کند و روزش را با روزه تمام کند. آنگاه پدرم هفت دینار داد و گفت: با این پول ازدواج کن. سپس پدرم از رسول اکرم(ص) نقل کرد که فرمود: برای خود تشکیل خانواده دهید که برای روزی شما بهتر و مفیدتر است.»(4)
روایات در این باره فراوان است که به همین دو نمونه بسنده می کنیم.
5ـ کنترل
اگر برای کسی به هر دلیلی امکان ازدواج نباشد، چنین شخصی تحت هیچ عنوان مجاز نیست روی به گناه آورد زیرا خطر گناه و آلوده دامنی بسیار فراتر از فشارها و رنجهای عزوبت و بی همسری است و در صورت خوف وقوع در گناه، ازدواج به هر صورت ممکن واجب می شود. و لذا چنین کسی یا باید خود را کنترل کند و دست به گناه نیالاید و یا مقدمات ازدواج خود را از هر راه ممکن فراهم آورد.
قرآن کریم می فرماید: «و لستعفف الّذین لا یجدون نکاحا؛
و باید آن کسانی که ازدواج برایشان مقدور نیست عفّت بورزند.»(5)
کنترل این غریزه به دو صورت ممکن است تحقق پذیرد، 1ـ کنترل منفی. 2ـ کنترل مثبت.
5ـ1ـ کنترل منفی
غالبا وقتی سخن از کنترل غریزه جنسی به میان می آید، توجه اشخاص به سمت و سوی نوع منفی آن جلب می شود. و آن این است که کسی با وجود تحریکات مختلف و مواجهه با عوامل انگیزش این غریزه، بخواهد با میل تحریک شده اش مبارزه و مقابله کند و به سوی ارتکاب جرم نرود، چنین کاری گرچه قطعا بهتر از آلایش دامن و عمل به جرم است، ولی پیامدهای سوء و مخرب آن بر کسی پوشیده نیست. این کار هم به غایت دشوار است و هم زیانبار، و بدین جهت هرگاه شخصی به کنترل غریزه سفارش می شود، با چنین برداشتی از آن، و تصور دشواری و زیانباری آن، از پذیرفتن چنین توصیه هایی سر باز می زند.
5ـ2ـ کنترل مثبت
غریزه جنسی اگر با ازدواج مهار نگردد، مطلوب ترین راه تسلط بر آن، کنترل مثبت است. و آن پرهیز از صحنه ها و کارهایی است که به تحریک این غریزه می انجامد.
این نوع از کنترل، که در حقیقت جنبه پیشگیری دارد هم راحت است و هم بی زیان و بلکه مفید.
راحت است، زیرا در این صورت همچون وسیله نقلیه ای است با سرعت معمولی و قانونی، که در مواجهه با خطر، مهار حرکت آن زحمت چندانی ندارد، بر خلاف ماشینی که با سرعتی بسیار فراتر از حد شناخته شده و بایسته خود سیر می کند. که چه بسا به کلی اختیار آن از دست صاحبش بیرون رفته و مصیبتها به بار آورد و کنترل آن هم در صورت تحقق، صدها زیان و رنج و زحمت و اضطراب برای وسیله و صاحب آن به همراه دارد.
و بی زیان است، زیرا با این حال کنترل غریزه فشاری بر جسم و روان تحمیل نمی کند تا به آن صدمه ای وارد شود.
و مفید است چون موجب می شود مغز و اعصاب و قوای بدن در حالت عادی به سر برند و تعادل روانی شخص محفوظ بماند و انرژی و سرمایه های جسمی و روحی او بیهوده مصرف نشوند.
پیش از این نیز از قرآن کریم نقل کردیم که باید کسانی که قدرت و وضعیت مساعد برای ازدواج ندارند عفت پیشه کنند و عفت در این آیه گرچه در ابتدا مفهوم عمل خاصی
منافی با آن را دارد، ولی با تأمل بیشتر معلوم می شود که آیه کریمه معنایی عام دارد و عفت در همه اعضا و اندام را شامل است. و اکنون طرق کنترل مثبت را به اختصار برمی شمریم:
1ـ پرهیز از فکر و ترسیم صحنه های محرک در ذهن و خیال.
عبداللّه بن سنان از امام صادق(ع) نقل می کند که حضرت(ع) فرمود:
«انّ عیسی قال للحواریّین: ... انّ موسی امرکم ان لا تزنوا و أنا آمرکم أن لا تحدّثوا انفسکم بالزنا فضلاً عن أن تزنوا فانّ من حدّث نفسه بالزنا کان کمن أوقد فی بیت مزوّق فأفسد التزاویقَ الدّخان و ان لم یخرق البیت؛(6)
عیسی به اصحاب خود گفت: ... موسی به شما دستور داد که زنا نکنید و من به شما دستور می دهم که فکر زنا هم در سر نپرورانید تا چه رسد به اینکه زنا کنید زیرا کسی که خیال زنا کند مانند کسی است که در خانه ای نقش و نگار شده دود و آتش به پا کند. چنین کاری
گرچه خانه را نمی سوزاند ولی زینت و صفای آن را مکدّر کرده و فاسد می کند.»
2ـ دوری از نگاههای مسموم و مناظر تحریک آمیز.
قرآن کریم در دو آیه متوالی دستور به اغماض و نگهداری چشم از نگاه حرام و هوس آلود داده است. در آیه اول می فرماید: «قل للمؤمنین یغضّوا من أبصارهم و یحفظوا فروجهم ...؛
به مؤمنان بگو دیدشان ـ را از نامحرمان ـ فرو نشانند و نهانگاههای خود را ـ از وقوع در حرام ـ نگه دارند. و در آیه بعدی می فرماید: «و قل للمؤمنات یغضضن من ابصارهنّ و یحفظن فروجهنّ ...؛
به زنان مؤمن بگو ـ چشمهایشان را فرو گیرند و نهانگاههای خویش را محافظت کنند.»(7)
جالب این است که در هر دو مورد خداوند متعال نخست دستور به مراقبت از نگاه محرک و عفت چشم می دهد و آنگاه به حفاظت از عورت فرمان داده است.
رسول اکرم(ص) می فرمایند: «النّظرة سهم مسموم من سهام ابلیس فمن ترکها خوفا من اللّه اعطاه اللّه ایمانا یجد حلاوته فی قلبه؛
نگاه هوس آلود ـ تیری است مسموم از تیرهای شیطان. هر کس آن را به جهت خوف الهی ترک کند، خداوند ایمانی به او می بخشد که حلاوت آن را در قلب خود احساس می کند.»(8)
3ـ گوش ندادن به آوازها و موسیقیهای تحریک کننده و مبتذل.
در حدیثی از حضرت صادق(ع) آمده است: «إنّ رجلا سأله عن سماع الغناء، فنهی عنه و تلا قول اللّه عزّ و جلّ: «انّ السّمع و البصر و الفؤاد کلّ اولئک کان عنه مسؤولاً» و قال یسأل السّمع عمّا سمع و الفؤاد عمّا عقد و البصر عمّا ابصر؛
مردی از آن حضرت در باره شنیدن آواز محرک پرسید. حضرت از آن نهی کرده و این آیه را خواندند: «به یقین گوش و چشم و دل هر یک مورد سؤال خواهند بود»(9) و فرمود: گوش از آنچه شنیده و قلب از آنچه بدان دل بسته و چشم از آنچه دیده است مسؤول بوده و بازخواست خواهند شد.»(10)
4ـ اجتناب شدید از گفتگوهای دوستانه و نشستهای غفلت زا و معاشرت با دوستان ناباب و گوش سپردن به سخنان تحریک آمیز.
از حضرت امام باقر(ع) این گونه روایت شده است: «من اصغی إلی ناطق فقد عبده، فإن کان النّاطق یؤذی عن اللّه عزّ و جلّ فقد عبد اللّه و ان کان یؤذی عن الشّیطان فقد عبد الشیطان؛
هر کس به سخن گوینده ای گوش فرا دهد او را بندگی کرده است، پس اگر ناطق از خدا بگوید شنونده، خداوند را بنده شده و اگر از شیطان و سخنان شیطانی بر زبانش جاری کند قطعا بندگی شیطان کرده است.»(11)
5ـ اعتدال در خوردن. بی تردید پرخوری و بی نظمی در خوردن در ذخیره سازی و انباشتن موادی که نیازمند تفریغ باشد مؤثر است، ولی در صورت اعتدال و کم خوری سهم ناچیزی از آن صرف تهیه آن مواد می شود.
در حدیثی که قبلاً از پیامبر گرامی(ص) نقل کردیم، آن حضرت پس از آنکه جوانان را به ازدواج ترغیب می کنند می فرمایند: «و من لم یستطع فلیصم، فإنّ الصّوم به وِجاء؛
هر کس قدرت بر ازدواج ندارد و روزه بگیرد یقینا روزه نیروی غریزه او را تضعیف می کند.»(12)
6ـ اشتغال، ورزش و سرگرمیهای مفید. زیرا با وجود فراغت، هم مواد غذایی در تقویت غریزه به مصرف می رسد و هم فکر و خیال مصروف چاره سازی در تفریغ آن می شود. و لذا در روایات بر اشتغال و کار و پرهیز از فراغت تأکید بسیار شده است.
حضرت امام صادق(ع) در حدیث پردامنه «مفضّل» می فرمایند: «... و هکذا الانسان لو خلا من الشّغل لخرج من الأشر و العبث و البطر الی ما یعظم ضرره علیه و علی من قرب منه ...؛
و همین گونه انسان اگر بی کار و فارغ باشد، به بیهودگی و سرمستی دچار می شود و بر اثر آن به مسایلی مبتلا می شود که زیان آن هم بر خود و هم بر نزدیکان او سنگینی خواهد کرد ...»(13)
7ـ تلاوت قرآن. بی شک انس با قرآن، تلاوت، تدبر و تفکر در مضامین آن، خود شفای هر دردی است که به سرعت کار هر پریشانی را رو به سامان می برد و زخمهای پنهان را التیام می دهد، و همتها را تا آسمانها بالا می برد و بشر را از فرو رفتن در عالم حیوانات را نجات می بخشد.
امیر مؤمنان(ع) می فرمایند: «و تعلّموا القرآن فانه ربیع القلوب و استشفوا بنوره فانّه شفاء الصّدور و احسنوا تلاوته فأنّه انفع القصص ...؛
قرآن را فرا گیرید زیرا قرآن بهار دلهاست و از نور آن بر مرضها و دردهای خود مرهم بگذارید زیرا آن داروی شفابخش سینه هاست و آن را نیکو تلاوت کنید که به یقین سودمندترین قصه هاست.»(14)
خلاصه اینکه: راه حل دین در خصوص نوع مقابله و مواجهه به غریزه جنسی نخست ازدواج و نکاح مشروع است و در صورت عدم امکان، کنترل مثبت با شرحی که بیان شد و سپس کنترل منفی با وجود همه زیانهای آن، ولی هیچ گاه به بی بند و باری و افسارگسیختگی و آلودگی به گناه رضایت نمی دهد و زیان آن را به مراتب خسارت بارتر و ویرانگیرتر از ضرر کنترل منفی می داند.
این نوشتار را با این جمله به پایان می بریم که بزرگان گفته اند: «نفس را مشغول بدار و گرنه او تو را به خود مشغول ساخت.»
اکثر کاربران اینترنت با نرم افزار پیغام رسان یاهو به نام یاهو مسنجر آشنا هستند و بیشتر ما از آن برای شرکت در کنفرانس ها، ارتباط با دوستان، شرکت در چت روم ها، مکالمات و بسیاری موارد دیگر استفاده می کنیم و امکاناتی همچون گفتگو با دوستان آنلاین ، گذاشتن پیغام برای دوستان لیست خود، مطلع سازی از ایمیل های جدید، پشتیبانی از فایروال های گوناگون، قابلیت ذخیره سازی و گرفتن پرینت از گفتگو ها، همچنین ارائه سرویس های PC-PC, PC-Phone و Phone-to-PC،اشتراک گذاری فایل و تصاویر، اتاق های مختلف چت، نمایش وبکم و بسیاری امکانات دیگر را نام برد.
با یاهو مسنجر به دوستانتان نزدیک تر شوید
- راحت ترین راه دسترسی به دوستان آنلاین و برقرار کردن ارتباط و تماس با آنها توسط یاهو مسنجر
- به راحتی حالت خود را به دوستانتان نمایش دهید و با آنها به بحث و گفتگو بپردازید
- با هم دیگر به صورت تصویری ارتباط بر قرار کنید و به صورت آنلاین و 2طرفه فایل های ویدوئی را تماشا کنید
امکانات کلی نرم افزار اینترنت یاهو مسنجر و تغییرات نسخه 10 نهایی.
- قابلیت ارسال پیام فوری به یک دوست
- قابلیت ارسال پیام متنی کوتاه از طریق اینترنت
- قابلیت گفتگو در اتاق های گفتگو با چندین هزار کاربر آنلاین در سرتاسر جهان
- امکان برقراری تماس رایانه به رایانه و رایانه به تلفن ثابت با هزینه بسیار ناچیز
- قابلیت تماشای ویدئو های آنلاین در پنجره چت به صورت 2 طرفه
- قابلیت دریافت و ارسال فایل بین 2 رایانه متصل به نرم افزار یاهو مسنجر
- قابلیت نصب بر روی ویندوز 2000 , ویندوز xp , ویندوز 2003 , ویندوز ویستا , ویندوز 7 , ویندوز xp و Vista و 7 به صورت 64 بیتی
- قابلیت Y! Updates برای مطلع شدن از وقایع و رخداد ها و تغییرات دوستان در بخشی از مسنجر
- قابلیت برقراری Video Call با بالا ترین کیفیت ممکن
- قابلیت کار با چندین زبان مختلف
- پشتیبانی کامل و رسمی از ویندوز 7 مایکروسافت
- و امکانات بینظیر دیگر...
دانلود رایگان یاهو مسنجر 10 (حجم : 16.31 مگابایت)
رمز عبور فایل : www.fdl.ir
به اشتراک گذاشته شده توسط : دانلود رایگان
با استفاده از تکنولوژی GPS و فناوری هایی بر اساس آن امکانات بسیار زیادی برای گوشی های موبایل افزوده شده است. شرکت نوکیا در آخرین اقدام نرم افزار Nokia Ovi Map خود را مجهز به نقشه شهر تهران و راه های ایران با قابلیت ناوبری به صورت رایگان ارائه کرده است. همچنین این نرم افزار می تواند از طریق فایل صوتی ارائه شده شما را در شهر تهران راهنمایی نماید. این نرم افزار بدون احتیاج به ساین و به صورت کاملا رایگان برای گوشی های سیمبیان ورژن 3 و 5 عرضه شده است.این نرم افزار فوق العاده را میتوانید از pmc20.com دریافت کنید.
حجم: 16.5MB
Capree iON BatteryTimer v1.04 یک نرم افزار فوق العاده کاربردی برای
گوشی های نوکیا سری ۶۰ ورژن ۳ می باشد توسط این نرم افزار شما می توانید
بر تمامی مسائل موجود پیرامون شارژ باطری گوشی از قبیل میزان شارژ فعلی به
صورت درصدی ، زمان پایان شارژ گوشی و … تسلط داشته باشید و به بهترین نحو
شارژ باطری خود را مدیریت نمایید. همچنین این نرم افزار به شما در مصرف
بهینه شارژ گوشی نیز کمک بسیار زیادی می کند.
فرمت : Sis
پسورد: www.far30mobile.com
دانلود
| با حجم 96.2 KB
کلیپ موبایل فوق العاده جالبی از خودکشی یه مرد هندی که با برق بسیار قوی خودش رو از این دنیا حسابی جدا میکنه , اینطور که به نظر میاد خود طرف هم انگار باور نمیکنه همچین اتفاقی قراره بیفته و در کمتر از ۲ ثانیه جزغاله میشه !
حجم : ۱٫۰۰ MB
دانلود
رمز فایل : www.mob4u.ir
سیستم عامل آندروید یکی از جدیدترین سیستم عامل های موبایل می باشد که به دلیل استقبال مردم از این سیستم عامل ما را بران داشت تا یکی از زیباترین بازی های آندروید را برای شما عزیزان قرار دهیم . این بازی Gangstar: West Coast Hustle v1.0 نام دارد که قبلا این بازی زیبا را برای کنسول های مختلف قرار داده بودیم ، این بازی زیبا محصول شرکت Gameloft می باشد که این بازی را با حجمی کم و گرافیکی فوق العاده ساخته است . هم اکنون این بازی با فرمت apk مخصوص سیستم عامل آندروید آماده دریافت است .
حجم : ۳٫۶۲ MB
دانلود
رمز فایل : www.mob4u.ir
تعداد صفحات : 15
اطلاعات کاربری
وام سنگین با سند تجاری شما در هر نقطه ایران به نام در بیست روزلینک دوستان
آرشیو
رضا
رضا
آمار سایت